從失戀中走出來可以去室外跑步運動、寫文字、找好友傾訴、拼命工作、反省自己，然後繼續前行。

1、去室外跑步運動 失戀的時候你的內心肯定會如同下雨一樣的難受，這個時候你讓自己見到明媚的Sunny，你的情緒肯定會好很多。他從你的身邊離開了，但你們之間也曾有過美好，記住這些美好，忘記那些不愉快，在太陽下盡情的奔跑吧，累了回去好好的睡覺，醒來之後你就不會如此的傷心難過了。2、寫文字 失戀了，你的心情就如同裝在袋子裡的泥土一樣黏在袋子上難受，努力地將自己從袋子裡掙脫出來，卻發現自己的情緒堵在心口難受無比，這時候你可以把自己的心情寫在日記本上。靜靜地坐在書桌前，你們的往事一點一滴的被寫出來，這個時候歲月好像靜止了，你寫出來的文字也會隨同不好的情緒一起飄散在空中，這時候你會淡然一笑，不就是分手了嗎，沒什麼大不了，因為前方還有另一個人在等你。3、找好友傾訴 這個世界上除了親情還有友情，除了友情還有愛情，但愛情卻是最脆弱最一讓人心碎的一種感情，當你失戀的時候，就去找你的朋友傾訴吧，我相信你的朋友這時候一定會陪伴在你的身邊不離不棄的。4、拼命工作 失戀並不可怕，可怕的是在失戀的陰影裡一蹶不振，在失戀的時候，用另一件事情代替失戀也是一個不錯的好方法，失戀的時候可以拼命工作，因為當你拼盡全力去工作的時候，你心中的那個他或許就會漸漸地被你遺忘。5、反省自己，然後繼續前行 做到以上兩點後，基本上已經恢復得差不多了。這時，我們應該稍作反思，在這段感情中自己做錯了什麼，自己有哪些缺點，要即使改正，因為，還有下一段美好的經歷正在等你。