對於這個問題，我可以說：我還是比較自律的（不要嘲諷）。不論是在平時說話中、日常工作中、為人處事待人接物中、日常飲食中、一些行為習慣中……，基本上我都能做到自律，最起碼也能時常做到提醒自己，警戒自己，並按照自己的預想，自己的既定去做，去為，並一直堅守下去。

至於是什麼原因讓我如此的自律，相信大家也都能說出個一二來。

當然是生活，是磨礪，是曾經；是自己身邊的所觸，所聞，所感，所悟；是自己不斷的學習，不斷的反思，不斷的總結，不斷的成長；是自己的內在，自己的底蘊，自己的既定。

也正是自己的自律，漸漸讓自己變的愈加的淡定，愈加的沉穩，愈加的自信，愈加的堅強。

記得有人說：“一個真正強大的人，必定是一個特別自律的人。”

為此，我一直努力著自己，鞭策著自己，併為此努力前行。

一點個人體會，不中意之處，敬請多多關照！

我很自律！

是性念和以下的故事使我變的自律的。

凡事預則立 、不預則廢。

不以規矩 、不能成方圓。

業精於勤，而荒於嬉，成於思，毀於隨……這些古訓一直鞭策著我。

後來又生活中總結出來了四個自我（自我設計、自我完善，自我欣賞、突破自我）。並落實到生活的每一個細節，久而久之，就形成習慣。習慣成自然。自然就是自律生活…，

關於樓主提出的“你自律嗎？是什麼讓你變得自律的？”，作為一個喜歡足球、籃球、跑步等運動的體育達人，分享一下個人的看法。

個人還談不上百分百的自律，現如今也是在往自律的方向前進，儘量每天按照自己的規劃過得更充實，早起、跑步、讀書、獨處、思考。

個人想分享身邊一個好朋友的自律，也能回答樓主提出的是什麼讓這位朋友變得更加自律？朋友家境還行，主要是朋友身體不太好，朋友也是一位理工男，個人興趣沒有太多，但是他的自律讓人可怕。

自律到什麼程度呢？每天早上五點起床，雷打不動，為了避免懶床，鬧鐘一響，直接從床上起來，也不穿衣服，透過早上冷空氣刺激讓自己更加清醒，起床之後就是開始看書、做早飯。

離上班還有一個小時時間，騎腳踏車十五公里到公司，晚上下班照樣騎行回家，風雨無阻雷打不動學校操場跑15到20圈，跑完之後讀書或者處理工作上的事，準時十點半上床睡覺，這個朋友的自律給了我很大的觸動。

分享一句為什麼要自律的話語，“混一天和努力一天，看不出任何的差別，3天看不到任何變化，7天也看不到任何距離，但是，一個月後，會看到話題不同，三個月後，會看到氣場不同。半年後，會看到距離不同。1-3年後，會看到人生道路不同。自律的程度，決定你人生的高度！”

每個人都要自律，在人的成長過程的每個階段自律的要求都不一樣，但把自律養成習慣非常重要。只有懂得自律的人才能夠抵禦不應該去接觸的誘惑，從而更容易獲得成功美滿的人生。自律不僅是一種習慣，還是一種能力，是成功道路上必不可少的一種力量，自律可以讓你心無旁騖地實現自己的目標。自律還是一種精神。人的一生中會遇到許許多多不同種類的困難，有的人選擇迎難而上，磨練自己的意志最終獲得成功，而有的人則選擇逃避，沉溺於玩其他東西比如手機遊戲等等而不能自拔，其實人生在某個關鍵節點上是沒有選擇的，只有向前衝一條路，衝出來你才是勝利者。所以說有自律才會懂得堅持和自我激勵，懂得意志力和毅力的可貴，直至達到成功的彼岸。

如果你有對成功無限的渴望，對目標達成擁有無限的動力，對於人生擁有遠大的理想和志向，自律會讓你勇往直前、義無反顧，甚至不惜犧牲很多的喜好，為心中的理想而努力奮鬥。

因為，還沒有讓父母過上更好的生活。

因為，還沒有能給爸媽買下想要的一切的能力。

因為，還沒有到達想去的地方

因為，還沒有吃到想吃的美食

因為，還不能以最優秀的自己出現在自己的未來裡。

因為，喜歡的那個人那麼的優秀。

因為，世界那麼大，但現在的我走不出去。

因為，那個優秀的自己困在破舊的軀殼裡。

自律就是在沒有任何人指示你，管教你並對你發號施令！沒有規矩不成方圓！自律就要自我約束自我規範，自我成就最好自己！我自認為自己還是自律的，首先人格上，爭取一個好人，在公交車上主動給老弱病殘讓座，並照顧行動不便者。人際交往上，團結一切可以團結的力量，不惡意傷人，不搬弄是非，家長裡短，幫助需要幫助的人。在教育子女上，以身作則，言傳身教如何待人接物，如何做人，孝敬老人，教育她努力工作，積極上進，並搞好同事關係。在自己生意方面，調好鬧鐘每天五點起床，半小時拜佛唸經，然後乘車一個多小吋，前往目的地工作。晚上六點以後乘車返回，風雨無阻，雷打不動。雖然是小事業，但是有自律性，日復一日，年復一年，心中自有小喜歡，小有成就感。雖然沒有賺大錢，沒有大成功，但是能養活自己，想吃就吃，想穿就穿。在惑情處理問題上，敢爰敢恨，你對我好我對你更好，你很愛我那我就愛死你！是我作為一國之公民，社會一分子，我們每個人都要做到自律，而且必須自律，我們的國家更加強大，人民生活大幅度提高，國民素質來一個質的飛躍！謝謝邀請！

你好！感謝又問到我這個問題！

首先，我認為沒有絕對自律的人，只是相對比較自己是個自律的人！簡單和大家分享幾點：

記得有一次，我走在街上（注意還是農村）手裡攥著吃完的垃圾沒有扔，我的同事就說了，你別裝了，趕緊扔了吧，我說你說的對，我就是要裝一輩子！我不管坐車還是走到哪裡都不隨便扔垃圾！也是常常堅持這麼做的！

還有對玩手機這件事，在家裡，在公共場合都有節制，跟朋友在一起玩還是吃飯期間，也能自覺，不會自顧自的玩手機;

我的工作性質就是上下班時間沒人管，任憑別人怎麼說你別較真反正也沒人看著你，但我都自覺遵守工作時間……當然了，還有生活中很多小的細節我都能自律，我就不一一說了。

但在這裡我要說的是，還明天就是清明節了，我能做到文明祭祀！我也希望全民都能自律，不燒香不燒紙，遠離火源，文明祭祀，獻花獻詩，除草掃墓，這樣既利人又利己！

我想，凡事都能有規有矩，每個人都能做到自律，社會就能和諧共生！