現在 很多用於製作健康食品的新名詞流行起來，竹鹽就是其中之一。
其實竹鹽是一種經過特殊工藝製成的鹽。竹鹽是將天然海鹽放進竹筒裡，用黃土將竹筒封口，然後放入特製的爐具，採用特殊工藝，經過多次烘烤後加工而成。竹鹽在一系列燒製過程中，剔除了海鹽中所含的有害重金屬毒素，合成了鉀、鎂、鈣、鋅等人體必需的礦物質和微量元素，是一種自然健康食品。相比於普通的食用鹽，竹鹽還能幫助清除體內過氧化脂肪質，調節體液的平衡，並保持體內電解質平衡。
食用方法：可用竹鹽代替普通食用鹽進行烹飪，也可以將竹鹽摻在生薑茶、乾草茶、牛奶、大麥茶裡一起飲用；另外，將竹鹽以1:5的比例兌成竹鹽水，擦洗患部，能夠起到消炎作用。
使用禁忌：第一次食用竹鹽的人，特別是患有腸胃疾病的人，可能會有嘔吐等排斥反應。而高血壓和糖尿病患者、患有腎病或膀胱疾病的人食用竹鹽則要適量
1、竹鹽水有助減肥的作用
每日早上空肚子喝一杯鹽水對身體好，但是早上喝一杯加了1小勺竹鹽的純淨水更是好上加好，這是女士排出身體內毒素的一個好辦法。這有助於增進腸道蠕動，排出宿便，有效地減少脂肪在腸道中的堆積，進而起到減肥的作用。
另外，竹鹽包含松香與天然硫黃，這兩類物質可以中和、化解金屬毒素，減少毒素在身體內的堆積。竹鹽還能夠快速、徹底地剷除血脂、膽固醇中的酸毒等有害成份，淨化血液。當然，女士在使用竹鹽排毒的同時，也要多注意運動。這能保持身體內機能的正常運轉和新陳代謝的順暢，既能夠達到排毒減肥的作用，又可以保持身體健康，一舉雙得。
2、竹鹽按摩預防水腫。
許多肥胖的人總覺得自己的身體脹脹的，其實是由於在他們身體內積蓄了太多的水份、脂肪和代謝廢物。這些肥胖的人可透過使用美容竹鹽或者含竹鹽成份的磨砂膏做按摩的方法來消腫。在按摩時，必須要對脂肪堆積的位置重點“照顧”，如大腿、腹部、臀部等。只需長期堅持，則會取到不錯的效果。
竹鹽消腫的原理是在按摩過程中，竹鹽中的有機物可以滲入面板，對面板的新陳代謝起到增進作用，幫助身體排出身體內多餘的水份和廢物。在按摩過程中，以渾身感覺到發熱為好，這表明身體內的垃圾正隨著汗水被排到體外。
另外，竹鹽中包含大量對身體有好處的礦物質，長時間使用可以使面板變得光滑、細嫩、緊緻。
現在 很多用於製作健康食品的新名詞流行起來，竹鹽就是其中之一。
其實竹鹽是一種經過特殊工藝製成的鹽。竹鹽是將天然海鹽放進竹筒裡，用黃土將竹筒封口，然後放入特製的爐具，採用特殊工藝，經過多次烘烤後加工而成。竹鹽在一系列燒製過程中，剔除了海鹽中所含的有害重金屬毒素，合成了鉀、鎂、鈣、鋅等人體必需的礦物質和微量元素，是一種自然健康食品。相比於普通的食用鹽，竹鹽還能幫助清除體內過氧化脂肪質，調節體液的平衡，並保持體內電解質平衡。
食用方法：可用竹鹽代替普通食用鹽進行烹飪，也可以將竹鹽摻在生薑茶、乾草茶、牛奶、大麥茶裡一起飲用；另外，將竹鹽以1:5的比例兌成竹鹽水，擦洗患部，能夠起到消炎作用。
使用禁忌：第一次食用竹鹽的人，特別是患有腸胃疾病的人，可能會有嘔吐等排斥反應。而高血壓和糖尿病患者、患有腎病或膀胱疾病的人食用竹鹽則要適量
1、竹鹽水有助減肥的作用
每日早上空肚子喝一杯鹽水對身體好，但是早上喝一杯加了1小勺竹鹽的純淨水更是好上加好，這是女士排出身體內毒素的一個好辦法。這有助於增進腸道蠕動，排出宿便，有效地減少脂肪在腸道中的堆積，進而起到減肥的作用。
另外，竹鹽包含松香與天然硫黃，這兩類物質可以中和、化解金屬毒素，減少毒素在身體內的堆積。竹鹽還能夠快速、徹底地剷除血脂、膽固醇中的酸毒等有害成份，淨化血液。當然，女士在使用竹鹽排毒的同時，也要多注意運動。這能保持身體內機能的正常運轉和新陳代謝的順暢，既能夠達到排毒減肥的作用，又可以保持身體健康，一舉雙得。
2、竹鹽按摩預防水腫。
許多肥胖的人總覺得自己的身體脹脹的，其實是由於在他們身體內積蓄了太多的水份、脂肪和代謝廢物。這些肥胖的人可透過使用美容竹鹽或者含竹鹽成份的磨砂膏做按摩的方法來消腫。在按摩時，必須要對脂肪堆積的位置重點“照顧”，如大腿、腹部、臀部等。只需長期堅持，則會取到不錯的效果。
竹鹽消腫的原理是在按摩過程中，竹鹽中的有機物可以滲入面板，對面板的新陳代謝起到增進作用，幫助身體排出身體內多餘的水份和廢物。在按摩過程中，以渾身感覺到發熱為好，這表明身體內的垃圾正隨著汗水被排到體外。
另外，竹鹽中包含大量對身體有好處的礦物質，長時間使用可以使面板變得光滑、細嫩、緊緻。