形意拳，又稱行意拳、心意拳、心意六合拳，中國傳統武術，與太極拳、八卦掌齊名，同屬內家拳之中。打法多直行直進，與八卦之橫走，太極之中定有顯著之差別．形意拳之短打直進用於戰陣中最為適合，無花俏之招法，長勁亦是最快．兩軍交戰，千軍萬馬中，要能有閃轉騰挪之地不易，只有直行直進，走亦打，打亦走．如黃河之決堤.心意拳，自古就與太極拳和八卦拳並稱為中國上三門拳法。心意拳、六合心意拳、心意六合、形意拳，是一個拳種不同的四個名稱。此拳由山西永濟尊村姬龍峰始祖開創以來，歷經四百六十多年的發展，名稱按序有：神拳、守洞神技、無手拳、守洞塵技、六合心意拳、心意六合拳、心意拳、意拳、六合拳、五行拳、行意拳、形意拳等名稱。 我給你舉例就好比螳螂拳，有梅花螳螂，六合螳螂，七星螳螂，太極螳螂拳。都是屬於螳螂拳但是分為四種練法。形意拳和心意拳都是內家拳分為兩種形意的練法。

首先，要提示，您是自己修煉的，那麼，您有了解過氣功嗎？氣功，是運用人類的各個自然，以呼吸配合肢體的運作，使身體達到一種境界，氣功和丹田功的區別就是一個聚，一個散了聚。氣功是使身體的氣息傳達自周身，達到一種防的境界，例如鐵頭功，運用氣在頭頂，使得氣場匯聚一點，而達到不破的境界，丹田乃人類匯聚精氣之所，您應該聽過固本培元吧，其實人類的腎，就是培元的地方，它倆不是一個拳種，其實如果自己修煉就別在意是否有拳法招式，道家講究的是自然，而在這個當中，身體達到一種境界，你在修煉的時候，需要，使自己身體舒展，怎麼舒服怎麼來，呼吸節奏跟著身體舒展而動作，切記，不可飲食過後練習，不可陰雨天氣練習，可在廣闊的空間練習，其實，我最喜歡風，因為在風中我的練習，有一種自然的感覺，一念成魔一念入道，道自在，存天地，自然而物博，存於大地生息之氣，道常在，順其自然，道可道非常道，有非常之道，名可名非常名，其實道就是自然。

恩，不好意思，本人大意，隨便說了兩句，被版主大哥發現扣除積分，為了重新奪回我的積分，所以我來回答下。 心意拳在cctv5有過講解，是山西的吧？我給忘了，或者是甘肅那邊的，六合估計也就是多了些固定的套路什麼的。 用心了，還分數吧？希望採納