在選擇去屑洗髮水時，應注意其配方，含有酮康唑、二硫化硒等抑制真菌的成分能發揮更好的去屑效果。此外，在使用去屑洗髮水時，不要像普通洗髮水一樣稍加揉搓就匆匆洗掉，在頭皮上多停留幾分鐘可以更有效地抑制頭皮真菌的生長、繁殖，去屑效果更好。

如果去屑增多伴有頭皮過分油膩、瘙癢，甚至發紅，則有可能是脂溢性皮炎、皮癬等引起的病理性頭屑增多，單純使用去屑洗髮水可能起不到作用，應該到醫院面板科就診治療

中國產的洗髮水，首推姿源生薑洗護系列，無矽油，對頭皮的滋養效果非常好，最重要的是護髮素也可以塗抹在頭皮上進行按摩，也比較容易清洗！頭髮晾乾之後很自然清爽，光澤柔和。

進口的洗髮水我推薦lush水果洗髮精配合lush忌廉護髮素，香味超級贊，洗完的感受也超級好，價格略貴！

再好的洗髮水也都是化學成份多，使用過於頻繁就更會使頭皮乾燥，頭皮屑也會更多，頭皮屑多的朋友不宜頻繁使用洗髮水。要慎用

這個我給你建議是分清楚是哪種原因有頭皮屑的，頭皮屑的形狀是大的還是小的，大的就不是頭皮屑了而是頭皮癬，用康王洗好！小的用普通洗頭膏洗兩遍衝乾淨就行了

還有洗頭一定要用溫水四十度水洗，好多顧客向我諮詢說他的頭髮從來都沒有洗乾淨過，讓他說了洗頭方法才知道他們用冷水洗而且一遍衝了就好，我說這樣一輩子也不會洗乾淨頭髮的！回去用我說的方法後就沒有出現這樣情況了！

正確洗頭方法：先把頭髮溼透，把洗頭膏放在左手心後，右手將洗頭膏一點點均勻的放到頭皮上，頭頂上要多放點，因為人是直立行走的頭頂上灰塵最多，然後稍微在放點水把泡沫打起來，用指肚搓揉頭皮根部，感覺頭皮搓透後沖水，然後同樣的方法可以再洗一次！油性面板的感覺到沒洗淨時要洗三遍才能好！

洗乾淨的頭髮是一根一根，看上去風一吹特別飄逸輕盈，沒有壓迫感，整個人都會變的輕鬆多了！

男人頭部油脂分泌多，洗髮去汙強，頭髮短，有頭皮屑在頭上個肩膀都影響形象。商超傳統的洗髮水裡，主打男士去屑的清揚，海飛絲都可以。新概念無矽油洗髮水，主打不傷頭皮髮質，沒用過，不推薦。日常建議，一週清潔三四次頭髮，保證頭髮天天清爽，每天工作之餘按摩5分鐘頭皮，或早晚用梳子梳理頭皮，增加頭皮微迴圈。

大部分男生對待頭髮的態度像對待臉一樣，草草了事。但隨著“時尚”“潮流”之風席捲全球，越來越多的大男孩們為提升“顏值”熱衷於做髮型。

除了染髮燙髮，部分男士還喜歡使用一些頭髮定型產品（如髮蠟、髮膠、定型噴霧），但用久了難免分泌過多油脂、產生頭屑，一不留神就變成“中年油膩男”。

此時，一瓶洗髮水就可以將你從這種尷尬境地中解救出來。但哪款洗髮水才是最適合男士使用的？哪款更安全有效？

2018年9月，消道長檢測了10款男士洗髮水，測試指標包括甲基異噻唑啉酮類防腐劑、二噁烷、主觀試用等。

檢測品牌

清揚、施華蔻、歐萊雅、絲蘊、多芬、高夫、凌仕、阿迪達斯、羅曼諾、英德仕

英德仕、高夫、凌仕檢出可致敏防腐劑

甲基異噻唑啉酮（MIT）、甲基氯異噻唑啉酮（CMIT） 及 CMIT/ MIT混合物（CMIT:MIT為3：1，被稱為“卡松”），是一類被廣泛應用於化妝品和個人護理用品行業的高效防腐劑。

這類防腐劑有潛在接觸致敏性，如導致面板瘙癢、紅疹甚至接觸性面板炎。

《化妝品安全技術規範》（2015年版）（下稱《規範》）規定，MIT應≤ 0.01%（100ppm），卡松用於淋洗類產品時≤ 0.0015%（15ppm），且不能和MIT同時使用。

歐盟消費者安全科學委員會（SCCS）在2013年提出：淋洗類產品中的MIT濃度的安全水平應≤0.0015%（15ppm）。

測試結果顯示，英德仕、高夫、凌仕等3款男士洗髮水檢出微量可致敏防腐劑MIT及/或CMIT，含量符合中國要求及歐盟SCCS建議的安全水平。

GB 5296.3-2008《消費品使用說明-化妝品通用標籤》規定：在化妝品銷售包裝的可視面上應真實地標註化妝品全部成分的名稱。

而凌仕經典清爽去屑洗髮水單獨檢出了MIT卻並未在其包裝上標示，不符合國家要求，屬於不達標產品。

凌仕經典清爽去屑洗髮水成分標籤（未標明含有甲基異噻唑啉酮）

高夫控油去屑洗髮露成分標籤（標明含有甲基氯異噻唑啉酮、甲基異噻唑啉酮）

在化妝品包裝上標示全部成分，可以幫助消費者獲取相應成分資訊，減少致敏風險。

消道長建議，消費者在選購洗髮水時要仔細檢視產品包裝，特別是頭皮有傷口、患有溼疹、脂溢性皮炎等的人群，慎用含有甲基異噻唑啉酮類防腐劑的產品。

英德仕、阿迪達斯、高夫檢出致癌物二噁烷

二噁烷主要用作溶劑、乳化劑、去垢劑等。

但它對面板、眼部和呼吸系統有刺激性，並且可能對肝、腎和神經系統造成損害，急性中毒時甚至可能導致死亡，被國際癌症研究機構（IARC）評估為對人體可能有致癌風險。

《規範》規定二噁烷限值為30ppm，歐盟消費者安全科學委員會（SCCS）指出，化妝品中的二噁烷安全含量應不大於10ppm。

測試結果顯示，英德仕、阿迪達斯、高夫等3款檢出檢出微量二噁烷，含量符合中國《規範》以及歐盟SCCS的要求及建議，正常使用是安全的。

廣東省化妝品科學技術研究會常務副會長張太軍指出：“二噁烷一般由原料帶入，凡使用了乙二醇或者聚氧乙烯醚進行高溫合成的環節均存在帶入的可能性。”

“廠家一直以來都在對二噁烷含量進行控制，使化妝品成品中的二噁烷含量越來越少甚至完全脫除，脫除技術的水平也越來越先進。”他表示。

英德仕、阿迪達斯去屑、控油較差

消道長招募了20名男性志願者對10款男士洗髮水進行了近半個月的試用，從質地、氣味、起泡程度、刺激性、去屑、控油、止癢、順滑等8個方面進行主觀盲評。

試用過程中，志願者對各款男士洗髮水的使用感受各不相同。

其中，志願者陳先生覺得：“英德仕控油效果比較遜色”。

李先生反饋道：“高夫的發泡力不行，需要加多洗髮水才發泡；施華蔻洗完覺得頭髮有點膩。”

周先生評價：“清揚不僅在去油方面表現突出，而且在控油方面也很好，第三天幾乎可以不用洗頭，只需涼水沖洗方便定型即可。”

楊先生認為：“歐萊雅洗頭時有涼爽的感覺，挺好。”

一位孔先生試用完表示：“絲蘊、凌仕去屑效果還行，基本沒啥頭屑且止癢效果不錯。”

這個頭髮果子中草藥洗髮水可以，裡面有多味中草藥成分都可以很好的去屑止癢，而且不會像一些化學洗髮水那樣有依賴性，不用擔心以後換洗髮水頭屑反覆出現，還是很不錯的。