回覆列表
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1 # 華華的任性之旅
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2 # 169平湖秋月
《假如給我三天光明》抑鬱症患者，如果情緒低落的情況下，還是不要看。
抑鬱症患者選擇一些笑話，幽默，比較好。為其選擇一些喜劇影視。
我們要的讓患者忘記不愉快地事情，因此，給他（她）安排一些，能容易集中精力乾的工作或家務，讓其忙的沒有時間想那些事情。如果有空閒了，讓他（她）唱歌，記日記，使其情緒排洩有出口。比方說，學點書畫，或養花，買個貓也可以。
生活中，多關心患者。如果經濟條件可以的話，建議家人陪同下，可以到幽靜的地方玩玩。
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3 # 我叫安小田
抑鬱症患者看《假如給我三天光明》有幫助，但是效果不怎麼大。因為抑鬱症患者經常性處於一種對於悲觀，絕望的狀態，對於生活中的任何事情都沒有大興趣，他們的腦子裡面缺少分泌快樂的物質，所以對於抑鬱症患者一般還是聽醫囑吃藥，還有家人陪伴以及支援更好一些，如果想看書的話《假如給我三天光明》我是推薦患者看的，只要患者有興趣完全可以，書中海倫凱勒的樂觀的性格是對患者產生積極方面的影響的，但是如果看不下去就不要逼迫自己了。畢竟我們看書是為了讓自己放鬆的而不是給自己找罪受的。希望天底下所有的抑鬱患者都會變得越來越好，都會遇到一個守護的人，加油(ง •̀_•́)ง
個人認為抑鬱症患者可以看看海倫凱勒的《假如給我三天光明》。
抑鬱症患者情緒處於低落狀態，對很多事物都持悲觀主義，凱勒的《假如給我三天光明》帶給人的是一種積極向上，樂觀面對的情緒，不能解決根本，但能起到一定的作用。
一、假如給我三天光明是一本偉大的著作
《假如給我三天光明》主要寫了凱勒變成盲聾啞人後的生活，一開始的海倫是失望的，是消極的，是悲觀的，整個人處於一種暴躁的情緒中。後來在她的老師安妮·莎莉文的幫助下，凱勒學會了閱讀、學習和身邊無處不在的愛，也最終找到了最開始的自己。她是不幸的，也是最幸的，不幸是她無法避免的，幸福是她自己努力的。
接觸凱勒的這本《假如給我三天光明》應該是初中的時候，當時給我的感觸很大。那時候的自己正處於無憂無慮的狀況，對於社會的認知還是一片美好，從沒想過一個人失去眼睛、失去耳朵會是何種光景。不過凱勒也提前告訴了我未來的路會佈滿荊棘。
二、抑鬱症是現代人最大的癥結
抑鬱症是心境障礙的主要型別，常見症狀為心境低落，情緒消沉，悶悶不樂，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，產生自殺企圖或行為。我記得當新聞爆出28歲的喬任梁因抑鬱自殺死去的時候，多麼的令人惋惜和震驚，一個花樣年華的年紀，未來有多麼美好的生活都無法阻止抑鬱症帶給人的悲觀。
現代的我們，心裡疾病比身體疾病帶來的傷害更為嚴重，以致於現在對於人的心理建設變得越來越重要，相信未來心理醫生會越來越多，也越來越重要。
我記得凱勒說過一段話：我不敢說從沒有怨天尤人或沮喪的時候，但我更明白這樣根本於事無補，因此我總是極力控制自己，使自己的腦子不要去鑽這種牛角尖。
對於抑鬱症患者，同樣的把這句話送給他，想想當自己處於凱勒的不幸的時候，你依舊有能力回到最初的自己，當自己陷於牛角尖的時候，試著走出去，走出來也許是一道鮮花滿地的寬闊大道。