首先，高血壓一般是測低壓和高壓的，低壓和高壓，其實和心臟有很大關係，心臟就像一個脈衝式水泵，給血液迴圈帶來了潮來潮去的改變，也就造就了血壓的高壓和低壓。正常情況下，一般高壓大於或等於140毫米汞柱，低壓大於或等於90毫米汞柱，稱之為高血壓。

其次，為什麼日常生活中有的人低壓高、有的高壓高、有的兩個都高？

其實，高壓過高多見於老年人，老年人血管硬化，彈性差，導致大血管射血壓力過大，無法彈回到正常狀態，就會造成高壓升高的問題；而低壓高則多見於年輕人，年輕人容易出現低壓過高的問題與不良的生活習慣有關，比如熬夜、飲食不節制等等，不加以控制可能會引起腎損傷等問題。但是，無論低壓高還是高壓高，都屬於高血壓！

第三，低壓高和高壓高都升高，應該怎麼辦？

第一，輕度升高，應該立即改變不良生活習慣，比如熬夜、飲酒、吸菸等等；改變膳食結構不合理，如過多的鈉鹽、低鉀飲食、大量飲酒、攝入過多的飽和脂肪酸等等。

第二，如果血壓明顯升高，應該立即口服降壓藥物治療。高血壓治療的主要目標是血壓達標，降壓治療的最終目的是最大限度地減少高血壓患者心、腦血管病的發生率和死亡率。降壓治療應該確立血壓控制目標值。另一方面，不良生活習慣和飲食習慣的改變，減肥等等，也有很大的幫助。

第三，降壓藥物的選擇。對檢出的高血壓患者，應使用推薦的起始與維持治療的降壓藥物，特別是每日給藥1次能控制24小時並達標的藥物，具體應遵循4項原則，即小劑量開始，優先選擇長效製劑，聯合用藥及個體化。這裡必須提醒的是，高血壓藥物不能隨意停藥，不僅會引起血壓反彈，甚至還會引起心腦血管意外的發生。

這種情況要具體問題具體分析，不能一概而論！

您所說的“上下壓”醫學術語是“收縮壓和舒張壓”，也就是平常人們所說的“高壓和低壓”。

成年人血壓的正常範圍是收縮壓（高壓）在90~140mmHg之間，舒張壓（低壓）在60~90mmHg之間。如果高壓大於140mmHg和（或）低壓大於90mmHg，血壓就是升高了。

如果血壓只是偶爾升高，可能並沒有什麼大問題，因為勞累、熬夜、情緒激動、睡眠不足等情況都可能會引起血壓一過性升高，透過休息、放鬆心情等一般措施處理後血壓都可以降下來。

但如果反覆出現血壓升高的情況，就有可能是患高血壓了。如果是這種情況就要及時到醫院請醫生全面檢查一下。現在對高血壓的治療方案已經比較成熟，雖然還不能根治，但透過規範的治療一般都可以有效的控制。

所以發現血壓升高不要過於緊張，關鍵是及時請醫生檢查一下，明確具體情況。