腦梗的救命恩人找到了，家中常備，血液不粘稠，防腦梗護血栓
腦梗，是腦部血液供應障礙，缺血、缺氧引起的腦組織壞死或軟化。
而負責為大腦供血供氧的，是脖子兩邊的動脈“頸動脈”。
一旦頸動脈發生擁堵，腦部就會缺血缺氧，這時，腦梗就來了。
腦梗的誘因是什麼呢？
誘因1、心情
腦梗和患者的心情和情緒是息息相關的。
有些人一整天樂呵呵的，但是身體卻特別的好。
反之，那些好發怒，經常的好生氣的人因為長時間的焦慮和憂鬱引起血管神經功能發生變化，就會導致腦梗的出現。
誘因2、飲酒
其次，經常飲酒，大量酒精物質的攝入會損傷我們肝臟的正常功能，長期以往會影響身體的凝血功能，這樣也會導致血栓的形成。
喝酒本身容易將您發生腦梗的年齡提前，長期飲酒則會將患病年齡提前5年左右。
誘因3、抽菸
很多人認為，抽菸喝酒是常事，對身體不會造成多大影響。
卻不知道菸草中的尼古丁可以傷害到血管內膜，引發小血管收縮，使得管腔變得狹窄，容易引發腦梗。
腦梗的症狀你知道嗎？
No1、突發眩暈跌倒
人體腦部供血不足，會影響小腦和腦幹等平衡神經組織。
此時，患者會出現眩暈的症狀，但幾秒後又迅速恢復正常，有些年齡大的人可能會因為眩暈跌倒。
這是由於短暫性腦缺血所致，建議出現頭暈的人群儘早就診。這是由於腦血管硬化，引起腦缺血所致。
No2、視力模糊
醫生表示，進入40歲以後，中年人身體內部各項機能都開始走下坡路，在這個時候我們的一些外在表現會提示我們體內器官已經開始受損。
首當其衝的，就是視力模糊。
雖然持續時間不長，但是這也是腦梗到來早期訊號之一，主要是由於腦部血流量過少，從而導致視網膜動脈堵塞。
No3、嗜睡
很多人經常不明原因的犯困，這是因為當我們腦部的血管長時間得不到足夠的血液供給時，會出現腦血管動脈硬化的危險情況。
當我們動脈管變得越來越狹窄的時候會出現腦部缺血，就會產生渾身疲倦嗜睡。
預防腦梗，堅持做好3件事。第一步，體檢
萬事開頭難。
預防第一步，最簡單最有效的方法就是進行體檢。
體檢是預防腦梗最為重要的一種手段，定期體檢，如果發現哪裡有小問題，我們就可以根據體檢所得出來的指標，做出及時的預防和治療。
第二步，抗氧化
預防腦梗最省錢最實用的方法就是喝水。
現在已經步入深秋，正是妖風作怪的季節，風一吹，人的面板暴露在空氣中，自然而然就會變得乾燥。
美國學者研究發現，腦梗患者血管長期受人體自由基侵害，導致血管內皮被持續破壞，彈性變差、脂質更容易沉積增生，堵塞血管。
抗氧化對我們的血管會有什麼影響呢？
如果多多攝入自由基的天敵-抗氧化劑，可以對抗自由基對血管的傷害，預防動脈粥樣硬化，增加血管壁彈性及冠脈流量，穩定血脂，降血栓。
生活中，多酚類、花青素、維生素E、C等，都是不錯的對抗自由基的抗氧化劑。
它們多存在於花草茶中，特別是名芒葵，抗氧化劑含量多且無多餘熱量，多喝有助養護血管，預防腦梗。
第三步，多動腿
除了手部運動，腿的運動對腦梗的預防也有很大幫助。
因此為了大腦健康要多進行有氧鍛鍊，可以爬爬山、慢跑或者快走。
在雙腿交替運動的過程中，大腦的興奮以及抑制過程會變得非常和諧，同時還能增強心肺功能，可以有效預防腦梗。
健康小知識——事事看得開
現在流行這麼一句話，天空飄來5個字，那都不是事。
腦梗患者在日常，要注意控制自己的情緒，不大喜大悲。
患者在情緒激動時，身體會分泌出多種激素，導致心跳加速、血管收縮、加快血液流動速度，最終使血壓突然升高。
若是血壓本身就偏高的人，會使血壓超過危險值，導致猝死、腦梗、心梗等突發性心腦血管疾病。
建議大家平時遇到事情淡定一點，抱著一種樂觀積極的心態，勿動怒。
腦梗的救命恩人找到了，家中常備，血液不粘稠，防腦梗護血栓
腦梗，是腦部血液供應障礙，缺血、缺氧引起的腦組織壞死或軟化。
而負責為大腦供血供氧的，是脖子兩邊的動脈“頸動脈”。
一旦頸動脈發生擁堵，腦部就會缺血缺氧，這時，腦梗就來了。
腦梗的誘因是什麼呢？
誘因1、心情
腦梗和患者的心情和情緒是息息相關的。
有些人一整天樂呵呵的，但是身體卻特別的好。
反之，那些好發怒，經常的好生氣的人因為長時間的焦慮和憂鬱引起血管神經功能發生變化，就會導致腦梗的出現。
誘因2、飲酒
其次，經常飲酒，大量酒精物質的攝入會損傷我們肝臟的正常功能，長期以往會影響身體的凝血功能，這樣也會導致血栓的形成。
喝酒本身容易將您發生腦梗的年齡提前，長期飲酒則會將患病年齡提前5年左右。
誘因3、抽菸
很多人認為，抽菸喝酒是常事，對身體不會造成多大影響。
卻不知道菸草中的尼古丁可以傷害到血管內膜，引發小血管收縮，使得管腔變得狹窄，容易引發腦梗。
腦梗的症狀你知道嗎？
No1、突發眩暈跌倒
人體腦部供血不足，會影響小腦和腦幹等平衡神經組織。
此時，患者會出現眩暈的症狀，但幾秒後又迅速恢復正常，有些年齡大的人可能會因為眩暈跌倒。
這是由於短暫性腦缺血所致，建議出現頭暈的人群儘早就診。這是由於腦血管硬化，引起腦缺血所致。
No2、視力模糊
醫生表示，進入40歲以後，中年人身體內部各項機能都開始走下坡路，在這個時候我們的一些外在表現會提示我們體內器官已經開始受損。
首當其衝的，就是視力模糊。
雖然持續時間不長，但是這也是腦梗到來早期訊號之一，主要是由於腦部血流量過少，從而導致視網膜動脈堵塞。
No3、嗜睡
很多人經常不明原因的犯困，這是因為當我們腦部的血管長時間得不到足夠的血液供給時，會出現腦血管動脈硬化的危險情況。
當我們動脈管變得越來越狹窄的時候會出現腦部缺血，就會產生渾身疲倦嗜睡。
預防腦梗，堅持做好3件事。第一步，體檢
萬事開頭難。
預防第一步，最簡單最有效的方法就是進行體檢。
體檢是預防腦梗最為重要的一種手段，定期體檢，如果發現哪裡有小問題，我們就可以根據體檢所得出來的指標，做出及時的預防和治療。
第二步，抗氧化
預防腦梗最省錢最實用的方法就是喝水。
現在已經步入深秋，正是妖風作怪的季節，風一吹，人的面板暴露在空氣中，自然而然就會變得乾燥。
美國學者研究發現，腦梗患者血管長期受人體自由基侵害，導致血管內皮被持續破壞，彈性變差、脂質更容易沉積增生，堵塞血管。
抗氧化對我們的血管會有什麼影響呢？
如果多多攝入自由基的天敵-抗氧化劑，可以對抗自由基對血管的傷害，預防動脈粥樣硬化，增加血管壁彈性及冠脈流量，穩定血脂，降血栓。
生活中，多酚類、花青素、維生素E、C等，都是不錯的對抗自由基的抗氧化劑。
它們多存在於花草茶中，特別是名芒葵，抗氧化劑含量多且無多餘熱量，多喝有助養護血管，預防腦梗。
第三步，多動腿
除了手部運動，腿的運動對腦梗的預防也有很大幫助。
因此為了大腦健康要多進行有氧鍛鍊，可以爬爬山、慢跑或者快走。
在雙腿交替運動的過程中，大腦的興奮以及抑制過程會變得非常和諧，同時還能增強心肺功能，可以有效預防腦梗。
健康小知識——事事看得開
現在流行這麼一句話，天空飄來5個字，那都不是事。
腦梗患者在日常，要注意控制自己的情緒，不大喜大悲。
患者在情緒激動時，身體會分泌出多種激素，導致心跳加速、血管收縮、加快血液流動速度，最終使血壓突然升高。
若是血壓本身就偏高的人，會使血壓超過危險值，導致猝死、腦梗、心梗等突發性心腦血管疾病。
建議大家平時遇到事情淡定一點，抱著一種樂觀積極的心態，勿動怒。