吐蕃是高原啊，中原王朝視其為雞肋，土地太多，人口不夠，所以那地方中原的人是不屑去佔領的，即便打下來也沒用。況且，吐蕃人戰力也不俗，拼了老命去打他，然後沒人願意駐紮，回頭吐蕃人還是會捲土重來。所以在還人口還不是太多之前，吐蕃就始終遊離於中原王朝之外。一直到清朝。那時候滿清軍力開掛，人口又膨脹，這才把西藏給徹底拿下來的。

吐蕃是西藏曆史行第一個有明確記載的民族政權，曾主宰整個雪域高原，松贊干布實施一系列改革措施後，國力得到了空前的發展。

唐初的時候大唐對於吐蕃的國力是壓倒性的，松贊干布也曾挑戰過大唐的權威，結果都以失敗而告終，最後與大唐化干戈為玉帛。

文成公主進藏後，帶去了大量的農耕器具，種子，醫藥，和技術人員，進一步促進了吐蕃農業的發展，和社會的進步。

安史之亂時期，吐蕃趁大唐內亂，趁機佔領了隴右和河西的大片地區，同時大理南召國也向吐蕃稱臣，此時的吐蕃國力達到鼎盛。

由於連年的對外戰爭，耗費了國力，大唐重新取得了對吐蕃的優勢，吐蕃被迫與大唐重修舊好。後來吐蕃爆發了全境的奴隸起義，導致吐蕃滅亡，分散成了數個王庭。

大唐之所以滅有消滅吐蕃，和他的外交政策有關，在大唐統治者眼裡，吐蕃是姻親國家，同時對於高原地區大唐也沒那個興趣佔領。

誠邀，如題。大家知道，吐蕃帝國和唐朝以及阿拉伯帝國同為當時世界上的三大帝國。吐蕃強盛時期，甚至在中亞打敗過阿拉伯帝國，在東亞攻破唐朝長安，那麼歷史上吐蕃王朝的真實實力究竟有多強大呢？

吐蕃帝國是青藏高原上首個統一的有文字記載的政權，史學家認為著名的松贊干布實際的開國之君。青藏高原各部在吐蕃帝王松贊干布的帶領下團結起來凝聚成強大勢力，逐漸走出封閉的青藏高原，這是古代藏族第一次出現勃勃生機的局面。松贊干布將原本各自為政、分散孤立發展的小部落兼併，透過制度、法律、驛站等建設，各個小邦政權和部落聯盟得到整合，實現了青藏高原文化上的整合與壯大。

松贊干布和文成公主

史料記載，吐蕃極盛時期有戶1000萬人，帶甲精兵數十萬，僅僅安史之亂期間，史書中有過明確記載的吐蕃軍隊人數就有40餘萬。吐蕃憑藉著強大的武力南征北戰，與公元8世紀左右達到頂峰，是時，吐蕃向北吞併西域，向東吃掉了唐朝的河西走廊，吐蕃軍隊甚至跨越雪山，向南一直打到了印度的恆河流域，印度小國只能遣使稱臣納貢。國力強盛可見一斑。

吐蕃士兵

我是貓叔，很榮幸為您作答。

一般情況下，史學界普遍認為，吐蕃王朝的實際創立人是松贊干布。在吐蕃的歷史上，松贊干布是一個轉折性的關鍵人物，正是他透過政治手段、軍事手段整合了吐蕃各個部落的力量，吐蕃才開始正式崛起。

這個問題很有意思，吐蕃王朝的真實實力如何？事實上，吐蕃的實力強弱也是分階段的，題主的意思大概是要問吐蕃鼎盛時期的實力吧？那麼，鄙人不才，也分享一些看法吧。

毫無疑問，大唐帝國和阿拉伯帝國是公元7世紀世界上最強大的兩大帝國，當時，二者甚至在中國的西域進行了小規模的衝突。此時，沒人注意到，高原上的吐蕃已經蓄勢待發，力量得到了快速發展，擴張性越來越強。愣是在兩個超級強國中間分得了一杯羹，甚至把兩個強國打得沒脾氣，一場強強對抗，活生生被吐蕃搞成了三足鼎立。

安史之亂爆發後，唐朝無奈，開始把西域的力量逐步調入內地參與平叛，西域地區一時間陷入了真空。阿拉伯看準時機，準備大規模東進。可是，吐蕃在這時候橫插了一槓子，迅速佔領了西域大片地區，並與阿拉伯陷入了直接衝突的局面。

阿拉伯當時是非常傲慢的，對吐蕃連續發動了三次大規模作戰，只可惜，三戰均被吐蕃擊潰，這次，阿拉伯的東進計劃徹底流產。事實上，這次，吐蕃算是為唐朝抵擋住了阿拉伯的兵峰，當然，這是無意為之。

在唐太宗李世民時期，吐蕃與唐朝整體上是和平的，雖然偶有刀兵相見，但畢竟不算大規模衝突。最典型的就是松州之戰，松贊干布率領二十萬大軍兵臨松州城下，李世民並未屈服，而是派侯君集率領五萬軍隊前往迎戰，只是，大的衝突並未發生，唐軍先鋒牛進達僅僅玩了一次偷襲，松贊干布就決定撤軍了。所以，這個時期，二者整體上是和平的。

到了唐高宗李治時期，唐朝與吐蕃的關係開始惡化。原因是吐蕃擴張性越來越強，先是吊打吐谷渾，後又覬覦安西四鎮，令唐帝國非常不安。後來，李治派薛仁貴率領五萬大軍討伐吐蕃，想要一舉解決吐蕃問題，但是，這是一廂情願的。薛仁貴面臨的對手是吐蕃名將論欽陵，而且對手是四十萬大軍。由於唐軍副將郭待封不聽命令，唐軍在大非川與吐蕃的決戰中幾乎全軍覆沒，薛仁貴被迫簽訂了合約。此後相當一段時間，唐朝不再輕易對吐蕃作戰。

公元670年，吐蕃與西突厥聯手進攻西域，唐朝吃了大虧，安西四鎮甚至一度被吐蕃攻佔，唐軍束手無策，可見，此時的吐蕃力量之強悍。

安史之亂之後，唐朝對吐蕃的戰爭一度陷入了非常被動的境地。安史之亂是唐朝由盛轉衰的轉折點，戰亂過後，唐朝對西部的防守能力大幅度下滑。吐蕃趁勢攻取了嶲州、武威等大面積國土，並出兵南詔，迫使南詔把唐朝勢力全部趕出。

唐代宗廣德元年，由於唐朝西部防守虛弱，吐蕃突然東進，兵峰直指長安，唐代宗率領群臣逃跑，長安失陷，吐蕃四處燒殺搶掠後揚長而去。可以說，這個時期的吐蕃達到了鼎盛。

但是，吐蕃四處擴張的同時也是在四面樹敵，唐代宗時期曾經聯合大食、南詔、回鶻等政權，對吐蕃進行夾擊，在相當一段時間裡，吐蕃的擴張勢頭得到了極大遏制，元氣大傷。

唐憲宗時期，唐朝的國力有所恢復，開始對吐蕃主動出擊，唐軍多次大破吐蕃軍隊，斬殺了吐蕃大量的有生力量，吐蕃的軍事力量遭到了重創。

唐宣宗時期，吐蕃由於內鬥，開始分崩離析，實力大幅度下降，從此衰落。

可以說，吐蕃在相當長的歷史時期內還是非常可怕的，但他們的政權屬於鬆散的聯盟性質，很容易陷入分裂，加上吐蕃地處高原，經濟基礎比較薄弱，長期對外戰爭，大量消耗了自身實力，盛極而衰也是必然的歷史結果。