要回答這個問題，來看一下各自的功效。

黃芪，性甘，微溫，歸肺，脾，腎，肝經。對虛汗盜汗，腎炎水腫，陽氣虛弱，肺氣虛症，氣血衰弱，跟當歸，肉桂等通用的時候，有促進傷口癒合，治療潰瘍的功效。

當歸，性溫，味溫、辛。歸肝、心、脾經。主要功效是補血；活血；調經止痛；潤燥滑腸。主血虛諸證；月經不調；經閉；痛經；症瘕結聚；崩漏；虛寒腹痛；痿痺；肌膚麻木；腸燥便難；赤痢後重；癰疽瘡瘍；跌撲損傷。因此，黃芪，當歸一起搭配服用的話，其功效是很多的，對身體好處很多。

禁忌人群

但是，並不是所有人都適合這樣服用。黃芪，據《本草經疏》記載：“功能實表，有表邪者勿用；能助氣，氣實者勿用；能內塞，補不足，胸膈氣閉問，腸胃有積滯者勿用；能補陽，陽盛陰虛者忌之；上焦熱盛，下焦虛寒者忌之；病人多怒，肝氣不和者勿服；痘瘡血分熱甚者禁用。”當歸，據《本草經疏》記載：腸胃薄弱，洩瀉溏薄及一切脾胃病惡食、不思食及食不消，並禁用之，即在產後胎前亦不得入。 常用藥膳 生薑當歸羊肉粥，桂圓菊花羊蹄湯，當歸黃芪瘦肉湯，當歸土雞湯，黃芪川穹粥，黃芪茶，黃芪土雞湯，黃芪紅棗湯等。

常用藥膳

生薑當歸羊肉粥，桂圓菊花羊蹄湯，當歸黃芪瘦肉湯，當歸土雞湯，黃芪川穹粥，黃芪茶，黃芪土雞湯，黃芪紅棗湯等。 養生保健，三分治七分養，預防大於治療。

養生保健，三分治七分養，預防大於治療。

經典的組合，對氣血不足最佳的一對使用搭檔。（一定要看到最後就明白了）

功效：益氣生血

黃芪和當歸兩味以5：1比比例組成的。

作用：用於血虛陽浮越證

針對肌熱面紅，煩渴欲飲，脈洪大而虛，重按無力診斷症狀的疾病。對治婦人經期、產後血虛發熱頭痛；或瘡瘍潰後，久不癒合者。

上面所說的啥意思？（氣血不足的問題針對的是症狀，不是疾病）

從三個方面來說

1、就是說五臟六腑功能被長期慢性耗血或者短時間失血變得軟弱無力，不結實有力了，沒有足夠血液運送營養物質供五臟六腑使用，處於半飢餓狀態。例如心臟變得像電力不足的水泵，出水壓力不足。

2、氣血虛少失控，在沒有臟腑強有力的支配下，在鬆弛的身體經絡肌肉不正常執行。肌肉的氣血就像夏天的桑拿天，不形成對流，悶熱悶熱的。

3、肌膚不固，陽氣耗散太過。就像地球的大氣層，讓溫度耗散減少，保持一年四季保持在大約-40℃至40℃之間。月亮就白天黑夜溫差太大。

氣為血之帥，血為氣之母，而氣血不足則啥也不是。

黃芪：是補氣要藥，為補氣強壯佳品。

【性味歸經】甘，微溫，歸肺、脾經。 　

【功效】補氣昇陽，益衛固表，脫毒生肌，利水退腫。

適於脾胃虛弱體質、內臟下垂、體虛易汗、年老體衰及無病強身等使用。

當歸：補血要藥

【性味歸經】甘，甘溫辛散，入心、肝、脾（心生血，肝藏血，脾統血），為血中之氣藥。

【功效】補血，潤燥，滑腸 ，活血，止痛。

適用於氣血虧虛引起的疾病。

最佳食療法（經典）

當歸羊肉湯：

迅速補充氣血的辦法有兩種，一是輸血，和補充蛋白質和營養物質以及葡糖糖。這是西醫的辦法。

中醫則用黃芪100---150補氣（營養物質推動），當歸30補血（載營養物質執行），羊肉500熱性，且營養物質豐富，滿足身體需要，如果配合一隻烏雞和大公雞燉湯則最佳療法了，烏雞肉細膩好消化，大公雞和羊肉都熱性但更細膩消化快。加生薑60去腥祛溼。

氣血不足和虧虛的人最佳食療法，比吃藥好的多！

黃芪功效:補氣昇陽，固表止汗，利水消腫，生津養血，行滯通痺，託毒排膿，斂瘡生肌。

當歸功效:補血活血，調經止痛，潤腸通便。

當歸補血湯:當歸6g，黃芪30g，

功效:補氣生血。

主治:氣血兩虛，懶言，按之無力，貧血，神經衰弱，慢性病致四肢麻木。

此方黃芪用量五倍當歸，意在"陽生陰長，補氣以生血，使有形之血，生於無形之氣。

用法:水煎溫服。

黃芪，性甘，微溫。入肺、脾、腎、肝經。黃芪是補氣養血的。

當歸，性溫，味甘、辛。入肝、心、脾經。當歸是養血活血的。

黃芪，當歸一起搭配服用的話，其功效是很多的，對身體好處多多。

功效和作用具體如下：

1、有益氣生血的功效。

2、有促進傷口癒合的功效。

3、有治療潰瘍的功效。

4、能改善痛經、陽氣虛弱導致的月經量少，經血顏色暗沉的功效。

5、對氣虛倦怠乏力、頭暈目眩、心悸心慌有益處。

6、透過補氣益血來潤燥滑腸，達到潤腸通便的效果。

7、有益氣固表，收斂止汗的功效。

8、有利水、消腫的作用，能有效緩解小便不利。

9、有很好的清熱和止血的作用。

你有沒有在煲湯時放黃芪當歸呢？比如煲黃鱔湯、雞湯，加這兩樣美味又養生。

養生保健嘛，三分治七分養，預防大於治療。你說是吧？

溫馨提示

身體有內熱時不要吃，有感冒炎症時不要吃。

黃芪當歸畢竟是藥，身體健康者少吃為好，以免火氣偏盛。

黃芪具有，補氣昇陽，固表止汗，利水消腫，生津養血，行滯通脾，脫毒排膿，斂瘡生肌 的功效。可以治療陽氣下陷，氣虛乏力，中氣下陷等症。

當歸的功效，補血活血，調經止疼，潤腸通便。

在中藥的用藥說明中，當歸一般配伍一些補血活血的藥材，如川芎，紅花，熟地，等等。

如果當歸配伍黃芪，可以治療腫塊未消，排膿未盡，也可以有補氣血的作用。

想了解黃芪與當歸搭配吃有什麼功效，先介紹下兩者各自的作用。

黃芪豆科植物黃芪的根，味道甘苦。當出現精神疲倦、氣短等症狀，這時就可以喝點黃芪水或黃芪湯，可以有效的改善氣虛的症狀。還有對於中老年的高血壓患者來說黃芪也是一種好東西，因為處於這個年齡段的高血壓患者常會表現為下半身浮腫，而用黃芪泡水喝，可以起到一定的消水腫作用。

當歸是很多女性朋友很常用的補血藥，被稱為有“婦科調經之要藥”。主要用於治療痛經、功能性子宮出血、月經不調、貧血、便秘及跌打損傷各種疼痛。然而黃芪當歸一起結合服用的話，對身體的作用還是蠻多的，特別是對於氣血不足和虧虛的人是最佳的食療法，比吃藥的功效好得多。

1、有益氣生血的功效，黃芪與當歸兩者一起熬湯，有補氣補血的功效，對那些由於氣血不足所引起的面色蒼白、頭昏目眩等情況，有很大的幫助。

2、有促進傷口癒合的功效。如發生意外導致失血過多，可以選擇黃芪、當歸、紅棗、枸杞等煲湯。

3、對有些女性由於陽氣虛弱導致的月經量少、經血顏色不正常，會有改善的功效，用當歸、黃芪、烏雞共同煲湯，不僅氣血雙補，還補腎、調經。

4、透過吃黃芪和當歸，補氣益血來潤燥滑腸，從而達到潤腸通便的效果，平時有大便困難的朋友可以嘗試食用。

指導專家：張偉，主治醫師，河北醫科大學第三醫院推拿科。

擅長：推拿養生及治未病，尤其是頸椎病，腰椎病，四肢疼痛，經絡不通等疾病的康復理療。