2.滑步的分類
1：滑步的步驟： 當然要有充分的準備步驟1：找一雙較緊的平底鞋，剛開始你可以先使用軟底鞋。 步驟2：確保你用來練習的地板不會太粗糙，儘量找一塊光滑的地。步驟3：兩腳併攏站立，左腳稍微比右腳靠前一些（右腳趾的前端與左腳趾的中部應該在同一線）。 步驟4：然後抬起右腳後跟，使你看起來象正在走路一樣用右腳前部站立，左腳保持原位（注意不要移動）。 步驟5：當你把右腳跟放下時，把全部重心移到右腳，緩慢向後拖動左腳，使左腳趾與右腳跟平齊。做這一步的時候，左腳跟要稍微離地，左腳不要往下踩，否則就滑不起來了。確保你緩慢放下右腳後跟與和移動左腳同時進行。控制速度需要多加練習。 步驟6：堅持練習以上步驟，直到你確信自己能毫無障礙的做移動。 步驟7：一旦你可以精通上面的動作，將左腳向前伸出，但是不要接觸地板，要做的讓人看起來就象剛好貼著地踢出的一樣。把它移到離右腳趾前面相當於一隻腳那麼遠的位置。左腳任何部位都不要格外地抬高。 步驟8：把左腳挪回開始的最初位置，再一次抬起右腳後跟。左腿彎曲，重複步驟5的動作。堅持練習直到你領悟到所有的精要，能很隨心所欲的做出，並且得到他人認可。最後達到可以克服地心引力的效果,這樣你就可以象專業人士那樣走太空步了. 步驟9:一旦你可以精通右腳彎曲後,交換兩腳,嘗試用左腳做相同的動作.抬起左腳後跟,當你用右腳向後滑步的同時放下左腳.用左腳支撐,右腳伸出,然後抬起左腳後跟,接著再次在放下左腳的同時把右腳緩慢後移.
2：現在在國內主要有poppin,hiphop,jazz,locking,breaking,house,newstyle,kurmp,regge等. poppin就是大家說的機械舞.透過肌肉的放鬆收緊所達到的視覺效果和節奏配合的一種舞蹈． hiphop是由自由的舞步及動作組成的舞蹈.以up-down以及基礎舞步等等為基礎. jazz就是爵士.現在一般是指的New jazz.性感動作為主. lockin是鎖舞．是動作的快速與突然停頓.就想上發條的玩具突然停止.主要以繞手等為基礎. breakin即我們說的技巧.需要力量以及平衡.以次為基礎做出高難度的動作.又可以分style和power. house主要是由自由的腳上動作組成.國內不太流行. newstyle是個人風格很強的一種舞蹈.以hiphop,lockin,poppin,C-walk等為基礎.音樂有hiphop的感覺. kurmp有點類似打架的感覺.不過在國內跳的是另一種風格,接近hiphop. regge是一種女士舞蹈.主要依靠臀部的抖動等.聽說不太適合亞洲人. 其中建議學習hiphop,newstyle,jazz.locking也可以. 要看你本身是什麼型別的女生並且有什麼愛好. 真的想學建議找個好老師.可以先在網上看看影片.
2.滑步的分類
1：滑步的步驟： 當然要有充分的準備步驟1：找一雙較緊的平底鞋，剛開始你可以先使用軟底鞋。 步驟2：確保你用來練習的地板不會太粗糙，儘量找一塊光滑的地。步驟3：兩腳併攏站立，左腳稍微比右腳靠前一些（右腳趾的前端與左腳趾的中部應該在同一線）。 步驟4：然後抬起右腳後跟，使你看起來象正在走路一樣用右腳前部站立，左腳保持原位（注意不要移動）。 步驟5：當你把右腳跟放下時，把全部重心移到右腳，緩慢向後拖動左腳，使左腳趾與右腳跟平齊。做這一步的時候，左腳跟要稍微離地，左腳不要往下踩，否則就滑不起來了。確保你緩慢放下右腳後跟與和移動左腳同時進行。控制速度需要多加練習。 步驟6：堅持練習以上步驟，直到你確信自己能毫無障礙的做移動。 步驟7：一旦你可以精通上面的動作，將左腳向前伸出，但是不要接觸地板，要做的讓人看起來就象剛好貼著地踢出的一樣。把它移到離右腳趾前面相當於一隻腳那麼遠的位置。左腳任何部位都不要格外地抬高。 步驟8：把左腳挪回開始的最初位置，再一次抬起右腳後跟。左腿彎曲，重複步驟5的動作。堅持練習直到你領悟到所有的精要，能很隨心所欲的做出，並且得到他人認可。最後達到可以克服地心引力的效果,這樣你就可以象專業人士那樣走太空步了. 步驟9:一旦你可以精通右腳彎曲後,交換兩腳,嘗試用左腳做相同的動作.抬起左腳後跟,當你用右腳向後滑步的同時放下左腳.用左腳支撐,右腳伸出,然後抬起左腳後跟,接著再次在放下左腳的同時把右腳緩慢後移.
2：現在在國內主要有poppin,hiphop,jazz,locking,breaking,house,newstyle,kurmp,regge等. poppin就是大家說的機械舞.透過肌肉的放鬆收緊所達到的視覺效果和節奏配合的一種舞蹈． hiphop是由自由的舞步及動作組成的舞蹈.以up-down以及基礎舞步等等為基礎. jazz就是爵士.現在一般是指的New jazz.性感動作為主. lockin是鎖舞．是動作的快速與突然停頓.就想上發條的玩具突然停止.主要以繞手等為基礎. breakin即我們說的技巧.需要力量以及平衡.以次為基礎做出高難度的動作.又可以分style和power. house主要是由自由的腳上動作組成.國內不太流行. newstyle是個人風格很強的一種舞蹈.以hiphop,lockin,poppin,C-walk等為基礎.音樂有hiphop的感覺. kurmp有點類似打架的感覺.不過在國內跳的是另一種風格,接近hiphop. regge是一種女士舞蹈.主要依靠臀部的抖動等.聽說不太適合亞洲人. 其中建議學習hiphop,newstyle,jazz.locking也可以. 要看你本身是什麼型別的女生並且有什麼愛好. 真的想學建議找個好老師.可以先在網上看看影片.