人活著，既要取悅別人，也要取悅自己。

一個小孩子出生，首先取悅別人，他不由自主的來到這個世界，弄得一家子高興，請客慶祝，取悅了眾人而不自知。

一個女人，為了提高回頭率，不惜重金整容、化妝，也是為了取悅別人，尤其是要取悅自己喜歡的人，和喜歡自己的人，叫做：女為悅己者容。

一個男人也是如此，為討好女人，討好上司，討好能給自己帶來利益的一切人，挖空心思，無所不用其極。

人在取悅別人的同時，最終目的還是要取悅自己，包括歷史上自命清高的隱士高人，看似不食人間煙火，其實骨子裡還是珍惜自己的名聲，不希望別人說自己的不是，只是取悅自己的方式不同罷了。佛家也提倡歡喜自在，彌勒笑口常開，所以人人都喜歡。

人們開發了不計其數的遊戲和娛樂方式，無不是用來取悅人類，當你沉浸其中自得其樂的時候，不知道背後的老闆捂著屁眼嘿嘿直笑，為什麼？你取悅了他！

人是社會化的動物，單絲不成線，獨木不成林，一個人的一言一行，都與其他人有著千絲萬縷的聯絡，你噁心別人，別人也會噁心你，你取悅別人，別人也會投桃報李。大多數人活到一定年齡，已經不僅僅是為自己活著，上有老下有小，自己的喜怒哀樂，直接關係到家人和朋友或者事業合夥人，角色的多元化，讓一個人化身為幾個人，這個時候，無論你想不想取悅別人，都身不由己，哪怕不取悅自己，也得取悅別人，這叫責任。

所以大多數人活著是為了取悅自己還是取悅別人，是一個生活態度的問題，也是一個關乎人生價值的問題，只要自己還有用，就不可避免的要盡個人能力讓別人因自己而幸福，讓自己因有用而欣慰。

嘟嘟之前喜歡過一個男生，面對男生的時候有些微的自卑，會覺得自己長得不夠好看，身材不夠完美，因為真的喜歡，最終鼓足好大勇氣，試探性地向男生表明過自己的心意，但被男生很委婉地拒絕了。

但是嘟嘟挺不甘心的，覺得因為自己不夠漂亮不夠好看，才不被喜歡，所以決定給自己一段魔鬼式的訓練，她想要改變自己，把自己變得更好更漂亮，到時候再向男生表明自己的心意，於是也就了現在這個鬥志激昂的她。

她也很坦誠地跟我說：“我就是為了我喜歡的男生努力，因為他喜歡長得漂亮的女生，所以我努力把自己變得好看，因為他喜歡學識淵博的女生，所以我每天看書看電影提高品味，因為他喜歡聰明情商很高的女生，所以我也研究很多提高情商變得更聰明的辦法。”

她說：“我努力改變自己，把自己變得更好，只是為了他，為了讓他欣賞我喜歡我。”

而在聽完她這段話之後，我心裡總覺得有點點不舒服。其實，一個人努力改變自己，讓自己變得更好，本是一件值得慶祝開心的事。

但我始終覺得，你讀書，你健身，你學習各項技能，你研究穿衣打扮想讓自己變得更漂亮，都只是為了讓自己變得更加美好，更有價值，是為了取悅自己，而不是為了你的男神、女神。

讀書的時候，我也做過這種為了引起一個男生的注意而努力讓自己變得越來越好的事，當時並不知道什麼樣的女生他會喜歡，只潛意識覺著那些長得漂亮特別有氣質的姑娘肯定是值得被人愛的，所以曾一度，我努力學習努力生活都是為了他。

為了變瘦，很長一段時間我不吃晚飯，最多就吃些水果，每天圍著操場一圈圈跑，說實話跑步真的挺累的，四百米的操場最多跑三圈就不行了，覺得腿軟且累想休息，所以剩下的幾圈完全憑藉著意志，靠著“跑完了我就可以變瘦變好看被他喜歡”這種念頭堅持下去的。

為了讓自己舉止談吐變得有氣質，在平時的生活中我會有意的注意自己的行為舉止。

比如上課的時候，為了不駝駝背，會有意識地讓自己端正坐姿，腰板勁兒勁兒的繃得特別直；坐椅子的時候，只坐三分之一，還有意識地把手和腿都擺到合適的位置；甚至小到平時跟人說話打招呼的微笑，都是照著鏡子練習好多次，選擇最好弧度的那個微笑。

為了讓自己看起來很聰明伶俐，為了保證跟他聊天的時候，他拋過來的梗我都能接住，並且讓他覺得跟我聊天是一件很有趣很享受的事，我努力看很多的書，文學的、搞笑的、藝術的以及提高情商那類書我也都看過，就為了讓自己成為一個他眼中有趣有意思的姑娘。

反正當時，我所做的一切變美好的事情都是因為他，在我心裡，他被哄抬到很高的位置，甚至一度成為我的精神支柱。

很多時候，一想到他，我就幹勁滿滿，而我努力所做的每一件事，也都是為了讓他看到，然後欣賞我喜歡我。

甚至很長一段時間，當我堅持不下去的時候，我都是把“只要我變得更好，他就會喜歡我”這樣的話掛在嘴邊。

但最後結果挺不如人意的，當那個2.0進階版本的我走到他面前的時候，他的視線依舊沒在我身上多停留一秒，在我變得越來越有意思，身邊朋友都覺得我是一個很有趣，相處起來很舒服，還很討人喜歡的姑娘的時候，他還是拒絕了我。

被他拒絕的當天晚上，我趴在床上哭著很久，最後哭累了還對閨蜜說了一句：“我這麼努力變得這麼好，就是為了他，可他壓根不喜歡我，那我所做的一切又是為了什麼，感覺自己從頭到尾瞎忙活了一場。”

閨蜜是一個特別聰明的女生，在聽了我這句話之後，她很堅定地說：“你努力變得這麼好這麼優秀，不是為了取悅他，也不是為了任何人，只是單純地為了自己。”

她說，當你變得越來越漂亮，看著鏡子裡那個穿衣服很好看的自己時候，你心裡是開心的；當你舉止談吐落落大方，被人稱讚的時候，你心裡是快樂的；你努力取得的成績被人誇讚聰明，當你被身邊越來越多的異性欣賞，你是自信且驕傲的。

而這所有的快樂開心的情緒，都是你自己努力掙來的，是你努力改變自己的終極意義，而不是為了他。

在她說完這番話之後，我也好好打視了一番現在的自己，雖然剛被拒絕挺喪的，但現在的狀態是自己喜歡的。

變得越來越好，身邊欣賞我的人越來越多，倘若真的要把他從我身邊抽走，頂多大哭一場，哭完之後我也照成能生活得很好。

我能自己給自己製造快樂，也能自己治癒難過，好像這才是努力提升自己的終極目的：為了人格的獨立且更加快樂。

記得很清楚，當時我回復了她一句話：“你努力改變自己提升自己，只是為了取悅自己。”

因為喜歡他，你努力地想把自己變得更好，希望被他欣賞喜歡，而這一切，也只是因為他的喜歡能讓你開心，他跟你在一起能帶給你幸福的感覺，歸到底，你做的也只是取悅自己的事。

一直以來，我不太支援為取悅別人而進行的努力，再積極向上正面的努力也不好，因為，為男神女神努力變得更好，但倘若被拒絕了，會一蹶不振會難過會失望，甚至有的人把重心全壓在他們身上，一旦被抽空，就會墮回以前的位置，把自己的喜怒哀樂交由別人掌控總歸不那麼好。

但為取悅自己努力就不一樣，我所做的一切都只是為了我自己，獨立自由搖曳生姿的同時，還能努力把自己變得更自信更有價值。

亦舒的《美麗新世界》裡有這麼一句話：人生短短數十載，最緊要是滿足自己，不是討好他人。

所以，不論做什麼，記得為自己而做，那就毫無怨言，這個世上最需要你照顧情緒的，其實是你自己，你努力、你好好生活、你變得更好，也只是為了悅己。

在很長一段時間，我的個籤都是亦舒的那句：自愛沉穩然後愛人。當你想要愛人，想要被愛的時候，請一定要記得，前提是自己愛自己，自己取悅自己。與你們共勉。