哮喘是個慢性病，而且還不能痊癒，面對滿世界的騙子，彎路不要太多。1、害怕激素影響身體發育，不敢用許多人啊，談激素色變，擔心影響生長髮育，或者變成異形；還有人覺得長期使用吸入性糖皮質激素會產生藥物依賴以及成癮，因此不敢用吸入型糖皮質激素。2、哮喘發作就用藥，不發作就停藥這樣的人不要太多。一發作，難受，緊張，積極就醫，醫生說啥就是啥。然而一旦病情控制進入緩解期後，就會放鬆了，甚至認為只要“不喘”就好了，吃個毛線藥啊。當然，不少人是出於經濟因素的考慮，畢竟吸入藥物確實不便宜……然而這是在作死。3、過敏食物不能吃這個對於吃貨來說簡直是要命啊。牛奶過敏、雞蛋過敏、某些水果堅果過敏、甚至麵粉過敏……我的天，還有什麼能吃的麼？！然而事實是，只要食用之後沒有皮疹、瘙癢、咳嗽等過敏現象，過敏食物也是可以食用的，並不是說就是絕對的禁忌。怕出問題，可以先少量試吃。另外，過敏原是會變的，不是說某種東西過敏，就伴隨一生了。4、不能運動很多人運動之後，會出現咳嗽、喘息加重的情況。從此害怕再發作，不敢再運動。事實上，合理適度的運動不僅可以增強肺功能、肺活量，還能增加呼吸道防禦能力。相反，不敢運動的人體質會變弱，更容易受到氣候變化、流感等的影響，頻繁發作哮喘。建議——首先從安靜的腹式呼吸開始，循序漸進，逐漸增加運動量。運動前可先預防性用藥，即可有效預防哮喘發作。當然，劇烈的運動應當儘量避免，至少在哮喘控制住之前，別輕易作死。5、治療期間不監測肺功能這一點，一百個人裡面，九十九個半沒有做。然而，肺功能對於哮喘的診斷和評估很有價值，峰流速值（PEF）的家庭變化監測為哮喘的治療提供了一個極為方便和敏感的監控手段，也為患者自己用藥提供了較為可靠的客觀依據。講真，峰流速儀又不貴，每天早晚吹幾下，把資料記錄下來，真的有那麼麻煩？別懶了，我連工具都給你準備好了。看下面，一個叫做醫本呼吸的手機APP，用來記錄日常PEF，非常方便。‘而且上面有很多哮喘醫生，都是三甲醫院的主任。個人推薦盛文彬醫生，回覆速度快，很親切。醫本健康
哮喘是個慢性病，而且還不能痊癒，面對滿世界的騙子，彎路不要太多。1、害怕激素影響身體發育，不敢用許多人啊，談激素色變，擔心影響生長髮育，或者變成異形；還有人覺得長期使用吸入性糖皮質激素會產生藥物依賴以及成癮，因此不敢用吸入型糖皮質激素。2、哮喘發作就用藥，不發作就停藥這樣的人不要太多。一發作，難受，緊張，積極就醫，醫生說啥就是啥。然而一旦病情控制進入緩解期後，就會放鬆了，甚至認為只要“不喘”就好了，吃個毛線藥啊。當然，不少人是出於經濟因素的考慮，畢竟吸入藥物確實不便宜……然而這是在作死。3、過敏食物不能吃這個對於吃貨來說簡直是要命啊。牛奶過敏、雞蛋過敏、某些水果堅果過敏、甚至麵粉過敏……我的天，還有什麼能吃的麼？！然而事實是，只要食用之後沒有皮疹、瘙癢、咳嗽等過敏現象，過敏食物也是可以食用的，並不是說就是絕對的禁忌。怕出問題，可以先少量試吃。另外，過敏原是會變的，不是說某種東西過敏，就伴隨一生了。4、不能運動很多人運動之後，會出現咳嗽、喘息加重的情況。從此害怕再發作，不敢再運動。事實上，合理適度的運動不僅可以增強肺功能、肺活量，還能增加呼吸道防禦能力。相反，不敢運動的人體質會變弱，更容易受到氣候變化、流感等的影響，頻繁發作哮喘。建議——首先從安靜的腹式呼吸開始，循序漸進，逐漸增加運動量。運動前可先預防性用藥，即可有效預防哮喘發作。當然，劇烈的運動應當儘量避免，至少在哮喘控制住之前，別輕易作死。5、治療期間不監測肺功能這一點，一百個人裡面，九十九個半沒有做。然而，肺功能對於哮喘的診斷和評估很有價值，峰流速值（PEF）的家庭變化監測為哮喘的治療提供了一個極為方便和敏感的監控手段，也為患者自己用藥提供了較為可靠的客觀依據。講真，峰流速儀又不貴，每天早晚吹幾下，把資料記錄下來，真的有那麼麻煩？別懶了，我連工具都給你準備好了。看下面，一個叫做醫本呼吸的手機APP，用來記錄日常PEF，非常方便。‘而且上面有很多哮喘醫生，都是三甲醫院的主任。個人推薦盛文彬醫生，回覆速度快，很親切。醫本健康