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  • 1 # 使用者4172023659529

    很多患有痛風的人都有喝茶的習慣,但是由於痛風患者在飲食中有很多禁忌,就會擔心患有痛風是否能喝茶,那麼痛風了究竟還能不能喝茶呢?

    有觀點認為茶葉含茶葉鹼為甲基嘌呤物質會轉變為尿酸,故茶應在禁止之列。而進一步的研究表明,茶葉鹼在人體內代謝後生成甲基尿酸鹽,其分子結構不同於尿酸鹽,不會沉積而形成痛風。因此痛風、高尿酸血癥患者,茶是可以喝的。

    茶起源於中國,為日常生活中主要的飲料之一。這種飲料呈弱鹼性,適量飲用有利於尿酸鹽從尿液中排除,對病情是有利的。

    但是茶葉中含有少量的嘌吟成分和興奮劑咖啡鹼,而痛風則正是由於人體每日所攝入的嘌呤物質過多,最終導致人體內嘌呤的物質的新陳代謝發生紊亂,尿酸排出減少,引起痛風。

    所以痛風患者飲茶應有所限制,一般需要避免喝濃茶,主張喝淡茶,並且在飯後一小時以上才喝,避免茶葉中的鞣酸與食物營養成分結合而影響人體對營養的吸收。

    飲茶九大禁忌:

    一、忌飲久泡茶水

    二、忌飲濃茶(釅茶)

    三、忌空腹飲茶

    四、忌飲茶過量

    五、忌煮茶葉

    六、忌發熱時飲茶

    七、忌飯後飲濃茶

    八、忌飲茶服藥

    九、忌痛風發作期飲茶

    這些不良的飲茶習慣可導致茶葉中茶鹼的大量釋放,引起如頭暈、噁心等“醉茶”症狀,尤其是不利於痛風發作時的治療。

    還需要強調的是,痛風患者一定要多喝水。每天飲水量必須大於2000毫升,在痛風急性發作期每天飲水要達到3000毫升以上,以保證每日的排尿量不少於2000毫升。

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