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  • 1 # Tiekt鐵鐵

    情緒從來都不會無緣無故的產生的,女孩子發脾氣心情煩躁一定有她的原因。這些原因有可能連她自己都意識不到,只是一味的覺得自己心情煩悶。心裡面的某種情緒衝撞壓抑,所以一點小事也能夠成為發脾氣的藉口,所以外人看來才會覺得是無事找事,亂髮脾氣。其實不然。一:內心焦慮導致情緒不穩定,所以產生亂髮脾氣的行為。產生內心焦慮的事情有很多,比如馬上要到期還沒有完成的任務,朋友之間莫名其妙沒有原因又沒法開口的疏離,失眠,接連而來的黴運等等都會成為她內心焦慮的原因 ,有些原因其實她自己有時候都難以發覺,但是不舒服的感覺會從心底蔓延到全身,又無法宿舍,始終擺脫不掉,所以情緒就會很浮躁,遇到一件很小的事情就會成為她情緒的一個發洩口,所以才會發脾氣。如果是上述這種情況,你要注意幫她疏導情緒,先讓她把火氣發出來,然後利用注意力轉移法帶她去做一些遊戲,刺激的冒險的,需要集中注意力的,這種情緒來的也快,去得也快,基本上把心中莫名的火氣疏散開來就好了二:觀點不同造成的認知誤解。每個人看問題的角度不一樣,思考的方式也不一樣。就像男生跟朋友出去喝酒跟女生說在宿舍一樣,男生覺得這是小事,不告訴你是為了讓你不要擔心,而女生在乎的確實欺騙二字。所以很多時候你覺得女生無緣無故的亂髮脾氣,只是因為你並不知道她生氣的根本原因是什麼,在你眼中的無理取鬧在她眼裡就是失望。所以,不管你是旁觀別人吵架的出的結論,還是你自身吵架的出的結論,遇到這種事情,前者不應該妄下定論,後者應該聽完女生髮火的原因,在解決問題。而不是一味的指責,死守著自己的觀點不放。最後,希望你可以明白,所有的情緒都不是空穴來風,就像樹不能無根而生。

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