win7系統休眠功能：電腦在睡眠狀態時，將切斷除記憶體外其他配件的電源，工作狀態的資料將儲存在記憶體中，這樣在重新喚醒電腦時，就可以快速恢復睡眠前的工作狀態。如果你在工作過程中需要短時間離開電腦，那麼可以使用睡眠功能，一方面可以節電，另外一方面又可以快速恢復工作。不過需要提醒你的是，因為睡眠狀態並沒有將桌面狀態儲存到硬碟中，所以如果在睡眠狀態時斷電，那麼未儲存的資訊將會丟失，因此在系統睡眠之前，你最好把需要儲存的文件全部“Ctrl+S”儲存一下，以防萬一。提示：啟用睡眠功能的方法有兩種，一種是在開始選單的關機按鈕當中直接點選睡眠，另外一種是在計算機電源管理當中設定時間，只要電腦一直沒有人操作並達到了這個設定的時間後，就會自動進入睡眠狀態。使用休眠功能可以讓Win7實現快速啟動，尤其是配置低的電腦效果比較明顯。不過低配置電腦可能由於硬碟空間不大，導致部分使用者想騰出這部分空間來儲存檔案。

1.利

可以減少硬碟垃圾的產生和積累，能夠使得電腦的執行速度更快。

2.弊

當想讓電腦幾乎處於零功耗時只能關機，就不能夠快速的恢復所有工作了。

因此當我們較長時間不使用電腦時，建議使用該功能，它也能讓使用者開啟或關閉電腦的速度大大提高。但休眠畢竟不是把電腦徹底關閉，長時間不用，還是關了好。

擴充套件資料：

如何開啟休眠

按下“開始→關機”，在彈出視窗中，你會看到最後一項就是“待機”。怎麼沒有“休眠”呢？原來，系統預設是不啟用休眠的，需要我們自己設定，在控制面板中雙擊“電源選項”，

切換到“休眠”標籤，勾選“啟用休眠”，然後在關機選單中按住“shift”鍵就可以看到“休眠”了，或者按一下“H”鍵就可以進入“休眠”狀態了。

開關休眠指令

關閉系統休眠 cmd-->“powercfg -h off”

開啟系統休眠 cmd-->“powercfg -h on”