一般鼻堵有兩種原因：一是分泌物堵塞，另一個是鼻黏膜腫脹所致。建議：對於第一種情況，吸鼻器效果較好；另外一種情況的鼻堵可在入睡及餵奶前，用熱毛巾熱敷鼻部，多可緩解，若鼻黏膜腫脹嚴重，還可以去醫院兒科開點滴鼻劑，緩解鼻堵，但不要滴鼻過於頻繁寶寶小時候感冒鼻塞後，醫院的護士提供了一個方法，頗為有效。現在拿出來和大家共享。當小孩子感冒後，你用乾淨的毛巾或紗布，蘸上滾熱的開水擰乾（雖然很燙手）後再層層裹好。（注意因為嬰兒的面板很嫩，千萬別燙傷了孩子。大人可以先在自己的身上試一試溫度。）然後把層層裹好的布團放在孩子的鼻子根處（即眉心往下一點）熱敷。因為孩子小不太配合，最好的辦法是等他剛睡覺那一會兒，他不容易醒，熱敷的時間一定要長。可以敷一次換一次開水，多弄幾次。記得其一是一定要把握好溫度，溫度太低起不到效果，但也不能把孩子燙傷了；其二紗布擰乾後一定要層層裹好，千萬不能讓開水直接觸孩子的面板。熱敷以後孩子眉心和鼻子梁要紅好一大會兒，不過沒有關係，不必擔心，等他醒後小鼻子就可以輕鬆了需要特別注意及送醫：一、連續不斷的清澈鼻水：大多數的幼兒如果因鼻過敏或感冒引起的流鼻水，只需吃藥即可停止症狀。鼻子流清水有可能是腦脊髓液外流，可能表示鼻腔與大腦腔間有裂隙存在，這是非常危險及緊急的情況，一定要馬上送醫檢查治療二、黃鼻涕：鼻水的顏色由透明清水狀轉為黃色黏稠狀時，則表示可能鼻腔已被細菌或病毒感染引起發炎，甚至化膿，此時就需要醫生開些抗生素來治療。三、感覺呼吸吃力及氣喘：尤其在吃奶時，因為口腔被奶嘴及食物堵塞住，而鼻腔原本就不通，所以呼吸更加困難，此時寶寶會表現出煩燥不安、臉色發暗（紺）、鼻翼搧動、及胸部凹陷．．．等症狀。四、發燒、鼻腫、嚴重咳嗽及活力不佳等：則表示可能存在其它較複雜的問題，如鼻竇炎或肺炎，所以不能掉以輕心在家裡時父母可使用溼熱的毛巾在鼻子上施行熱敷，鼻黏膜遇熱收縮後，鼻腔會比較通暢，同時黏稠的鼻涕亦容易水化而流出來。