應該分成兩種情況說明：

　　第一種是肌肉的力量，一般情況下，普通人出拳時的肌肉力量不會超過50公斤。

　　第二種是衝擊力，也就是擊打到目標時的最大作用力。普通男人的最大拳擊衝擊力為100－150千克。我們力學系有測力裝置，這是測量結果。

　　1磅=0.45362451(一般看作0.4536)千克

　　根據國際度量換算標準，1磅=453.6克，而1斤=500克，所以1磅=0.972斤。即九兩多一點點。

　　可以把 2磅粗略看成是一公斤

　　功夫巨星李小龍資料統計

　　李小龍統計資料

　　1、 以其130餘磅的體重，擊出了350磅的沉拳；

　　2 、用二節棍擊出了1600磅的力量；

　　3 、以其招牌動作“墊步側踢”，把一個身穿護甲的200磅壯漢踢飛了20米，落入游泳池中；

　　4 、把34公斤的槓鈴直臂水平前伸，收回，在伸出靜止控帛20秒；

　　5 、把56公斤的槓鈴平舉並停留片刻；

　　6 、一手持32公斤啞鈴水平前接一個順勢後襬，再側舉至肩部並堅持數秒；

　　7 、輕鬆地把手指插入一罐未開封的可口可樂；

　　8、 用側踢把一隻45公斤的沙袋踢破；

　　9 、把約135公斤的麻袋踢到大約一層房子的高度。