養樂多妙用
1.減肥妙招
先將一茶匙的綠茶粉用溫水調勻，再倒入養樂多或優酪乳混合食用，尤其三餐飯後食用效果更佳，不但可養顏美容助消化，還可達到減肥的效果！
2.每晚洗完臉後，將養樂多(一種乳酸奶製品，偶最愛喝啦)倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，去斑兼美白，每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。
3.綠豆粉面膜
材料： 綠豆粉、養樂多。
方法：1. 綠豆粉三小匙加少許養樂多調成泥
2.用指腹由裡向外打圈，全臉按摩5至8分鐘即可。
功效：此法不但可去角質、消炎、平衡油脂及鎮定肌膚，也可以改善暗沉膚色。對於青春痘的朋友們有很大的神奇功效，而且可以改善青春痘所留下的痘疤。
4.健康護膚蔬果汁：
＊材料：養樂多1瓶，番茄1個，香蕉1條，蜂蜜1大匙，冰塊適量
＊這道果汁好喝又有美白之效；養樂多可以促進腸胃臑動；番茄可以美白又有豐富的維他命c；香焦有含豐富的鉀可以修護雙腳的浮腫，是一道不錯的果汁，又健康又可美膚一舉兩得！
5.豐胸
材料：木瓜、養樂多4瓶
作法：將木瓜去皮去子後切塊，放入果汁機再加入養樂多攪拌即可。
木瓜，不用多做介紹，相信美眉們都知道它對豐胸的功效，許多中醫師及營養師都建議想豐胸的人，沒事就多吃木瓜，因此提供了這則飲品給喜歡吃木瓜的美眉們。
6.養樂多清潔臉部過多油脂
其實養樂多也可以用來加強臉部的清潔用
品喔！首先先以按摩霜按摩臉部，再以清水清洗乾淨，之後再用養樂多仔
細的按摩，以清水沖洗乾淨即可。經常使用，效果更好喔
養樂多妙用
1.減肥妙招
先將一茶匙的綠茶粉用溫水調勻，再倒入養樂多或優酪乳混合食用，尤其三餐飯後食用效果更佳，不但可養顏美容助消化，還可達到減肥的效果！
2.每晚洗完臉後，將養樂多(一種乳酸奶製品，偶最愛喝啦)倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，去斑兼美白，每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。
3.綠豆粉面膜
材料： 綠豆粉、養樂多。
方法：1. 綠豆粉三小匙加少許養樂多調成泥
2.用指腹由裡向外打圈，全臉按摩5至8分鐘即可。
功效：此法不但可去角質、消炎、平衡油脂及鎮定肌膚，也可以改善暗沉膚色。對於青春痘的朋友們有很大的神奇功效，而且可以改善青春痘所留下的痘疤。
4.健康護膚蔬果汁：
＊材料：養樂多1瓶，番茄1個，香蕉1條，蜂蜜1大匙，冰塊適量
＊這道果汁好喝又有美白之效；養樂多可以促進腸胃臑動；番茄可以美白又有豐富的維他命c；香焦有含豐富的鉀可以修護雙腳的浮腫，是一道不錯的果汁，又健康又可美膚一舉兩得！
5.豐胸
材料：木瓜、養樂多4瓶
作法：將木瓜去皮去子後切塊，放入果汁機再加入養樂多攪拌即可。
木瓜，不用多做介紹，相信美眉們都知道它對豐胸的功效，許多中醫師及營養師都建議想豐胸的人，沒事就多吃木瓜，因此提供了這則飲品給喜歡吃木瓜的美眉們。
6.養樂多清潔臉部過多油脂
其實養樂多也可以用來加強臉部的清潔用
品喔！首先先以按摩霜按摩臉部，再以清水清洗乾淨，之後再用養樂多仔
細的按摩，以清水沖洗乾淨即可。經常使用，效果更好喔