胖乎乎不等於身體健康。胖乎乎也跟貧血與否沒有直接關係。

6月齡以內純母乳餵養的寶寶，由於母乳中的鐵含量比較低，一天母乳量平均母乳量750毫升，僅僅能提供0.84毫克的鐵，而小寶寶們由於生長髮育迅速，鐵元素的需要量很大，高達10毫克每天。

這是因為寶寶在出生的時候是自帶一個鐵的儲存庫的，小寶寶剛出生後體內的儲存鐵可以達到280到300毫克，這麼大的鐵的儲存量，可以提供寶寶4~6月齡不會出現貧血的情況。

不過有些媽媽在孕期貧血，那麼寶寶體內的儲存鐵含量比較少，這樣的小寶寶在4月之前可能會面臨著貧血的風險。

是否有貧血或是否存在缺鐵的現象，我們可以透過驗血常規就可以檢查出來。

如果寶寶已經出現了貧血的情況，需要服用鐵製劑。 6月齡以上的寶寶可以在飲食中增加富含鐵的食物，比如瘦肉，動物肝臟以及動物血。

雖然蔬菜中的鐵含量也很豐富，不過由於蔬菜中的鐵屬於非血鐵紅素鐵，消化吸收率很低且受到很多因素的干擾，比如說膳食纖維會影響鐵的吸收；草酸，植酸，鞣酸等酸性物質也會影響鐵的吸收；

總結一下，寶寶如果貧血的話，需要額外補充鐵的製劑。6月齡以上的寶寶需要在輔食中增加富含鐵的食物，比如含鐵的米粉，動物肉，動物肝臟及動物血。