腰骶痠痛、左小腹痛的原因：　　

1、髂骨緻密性骨炎：此種疾病多發於女性妊娠後期或產後，部分人認為腰骶痠痛、左小腹痛的原因是由於感染、機械性勞損引起的，其疼痛常呈持續性，並向患側下肢擴散，勞累後加重。　　

2、慢性盆腔炎：女性在得了慢性盆腔炎後，由於腹腔內臟器、組織產生粘連，引起盆腔瘀血，腰骶痠痛、左小腹痛的症狀，多在過度勞累、性交後及月經前後加重，長時間患病的情況下，會對懷孕產生影響。　　

3、節育環異常：節育環異常包括節育環型號與宮腔不符，節育環彈性過大或節育環位置異常等，常常使女性表現為腹部不適、脹痛、經期延長、陰道少量流血等症狀;有時也可有噁心、嘔吐等消化道症狀。

引起腰痛的原因有很多，建議到醫院確診下腰痛的原因。大多數腰痛是由長期不良姿勢造成的，使得腰部肌肉損傷，椎間盤磨損破裂等，引發一系列的疾病。如腰肌勞損、腰突等等，其康復建議考慮使用負跟鞋。判斷負跟鞋是否有作用可以做一個模擬試驗：赤足或者穿襪，前腳掌踩一本2釐米左右厚的書，腳跟著地，體驗時間以不超過自身耐受能力為宜，累了及時休息，少量多次多體驗一段時間，看下腰部的症狀是否有減輕，疼痛是否有緩解。如果做這個體驗有幫助，穿負跟鞋會更好的，負跟鞋是國家認定的顯著科技進步，入編大學教材，成為醫學教科書內容。