一天一般用自來水洗臉2次，不會越洗越幹。　　具體步驟：　　第一步：用溫水溼潤臉部　　洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉;有的人認為自己是油性面板，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗淨。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使面板的天然保溼油分過分丟失。　　第二步：使潔面乳充分起沫　　無論用什麼樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有硬幣大小即可。在向臉上塗抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因為，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好，還可以藉助一些容易讓潔面乳起沫的工具。　　第三步：輕輕按摩15下　　把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。　　第四步：清洗潔面乳　　用潔面乳按摩完後，就可以清洗了。有一些女性怕洗不乾淨，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的面板非常不好。應該用溼潤的毛巾輕輕在臉上按，反覆幾次後就能清除掉潔面乳，又不傷害面板。　　第五步：檢查髮際　　清洗完畢，可能認為洗臉的過程已經全部完成了，其實並非如此。還要照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是容易長痘痘，其實就是因為忽略了這一步。　　第六步：用冷水撩洗20下　　最後，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液迴圈。這樣才算完成了洗臉的全過程。

用水溼潤面部，取適量洗面奶均勻塗在面部，用清水沖洗乾淨即可。潔面霜與洗面奶是同一種產品，無差別。

潔面乳：是很常見的潔面產品，乳液或者乳霜狀，沒有泡沫。潔面乳的優點就是非常溫和，洗完後感覺比較滋潤，四季和各種面板型別都可以使用，但更建議敏感性、乾性面板或者冬季潔面時使用。

注意事項：

最好每天早晚各一次，而且潔面時一定不要用力搓洗。因為面部面板具有天然屏障作用和保溼作用，它可阻擋來自外界的刺激物。而當過度清洗時，重要的脂質物和細胞組成物就會丟失，導致面板自身的屏障作用和保溼作用減弱，危害極大。

擴充套件資料：

洗臉誤區：

1、用毛巾使勁擦臉。洗臉後應避免用毛巾使勁擦臉,最好是先拍幹臉上的水,再用乾淨柔軟的毛巾輕輕吸乾水分。還要注意,不要和家人共用毛巾,避免細菌交叉傳染,並避免將毛巾掛在距離水池太近的地方。

2、洗臉過於頻繁。洗臉是為了去除髒汙,但一天之內次數過多,會把臉部的油脂全部清洗掉,導致面板越來越乾燥,最終造成傷害。通常情況下,一天最多洗2次臉就足夠了,最好是早上起床洗一次,晚上睡覺前洗一次。