1、工作緊張的壓力。現代生活工作壓力大，精神高度緊張，生活節奏快。成年人因長期處於高度緊張狀態下，如果得不到及時的調適，會感覺身心疲憊。久而久之，則出現焦慮不安、抑鬱症、精神障礙等心理問題和疾病。從生理角度講，長期精神高度緊張也會使內分泌功能失調、人體免疫力下降而導致各種生理疾病的產生。
2、感情不和睦的壓力。現代人離婚率越來越高，而離婚後的受損方，尤其是女性，往往經不起離婚的打擊，造成身心的極大傷害。如得不到及時調適，極有可能因心理負荷過重而誘發心理疾病。一項調查表明，目前中國離婚人群中，因種種原因心理壓力過大的約佔70%，這類人需要尋找傾訴物件並應得到心理幫助。
3、生活壓力。因為生活的貧困造成心理壓力過大而誘發心理疾病的人群，主要為下崗職工和高校的貧困生。由於下崗，尤其是夫妻雙下崗，其心理壓力是巨大的，如果一時找不到合適的工作，極有可能導致心理疾病。
4、事業受挫的壓力。在生意場上，現代人容易犯急功近利的毛病，為追求事業上的成功，往往是拼命地工作，不斷自我加壓，儘管超過了自身能力所及，仍是苛求自己，從而造成心有餘而力不足，不能自我滿足，導致心理失衡。經常失敗或事業大起大落者，其心理因失敗的打擊長期處於一種失衡狀態中，如果不能自我調適，極有可能誘發精神障礙、抑鬱症、自閉症等心理疾病。
1、工作緊張的壓力。現代生活工作壓力大，精神高度緊張，生活節奏快。成年人因長期處於高度緊張狀態下，如果得不到及時的調適，會感覺身心疲憊。久而久之，則出現焦慮不安、抑鬱症、精神障礙等心理問題和疾病。從生理角度講，長期精神高度緊張也會使內分泌功能失調、人體免疫力下降而導致各種生理疾病的產生。
2、感情不和睦的壓力。現代人離婚率越來越高，而離婚後的受損方，尤其是女性，往往經不起離婚的打擊，造成身心的極大傷害。如得不到及時調適，極有可能因心理負荷過重而誘發心理疾病。一項調查表明，目前中國離婚人群中，因種種原因心理壓力過大的約佔70%，這類人需要尋找傾訴物件並應得到心理幫助。
3、生活壓力。因為生活的貧困造成心理壓力過大而誘發心理疾病的人群，主要為下崗職工和高校的貧困生。由於下崗，尤其是夫妻雙下崗，其心理壓力是巨大的，如果一時找不到合適的工作，極有可能導致心理疾病。
4、事業受挫的壓力。在生意場上，現代人容易犯急功近利的毛病，為追求事業上的成功，往往是拼命地工作，不斷自我加壓，儘管超過了自身能力所及，仍是苛求自己，從而造成心有餘而力不足，不能自我滿足，導致心理失衡。經常失敗或事業大起大落者，其心理因失敗的打擊長期處於一種失衡狀態中，如果不能自我調適，極有可能誘發精神障礙、抑鬱症、自閉症等心理疾病。