敷面膜美白需要至少一個生理週期，即28天，可以看到效果。

　　一、豆腐小面膜

　　豆腐具有高度的滋潤與美白作用，經常使用，一個月後就能看到肌膚變白嫩了。

　　材料：豆腐適量

　　做法：

　　1.將手洗乾淨，將豆腐塊放在手掌心。

　　2.輕輕地揉搓豆腐，然後將豆腐泥敷在臉部，輕輕按摩。

　　3.15～20分鐘後洗淨即可。

　　二、蜂蜜面膜

　　使面板光潔亮麗，可改善面板暗沉現象，減低黑色素，蜂蜜與蛋清也能夠有效滋養面板。

　　材料：蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麥片2大匙

　　做法：

　　1.將蜂蜜、蛋清與麥片混合均勻。

　　2.用小刷子沾取面膜均勻地塗在臉上。

　　3.20分鐘後用清水沖洗。

　　Tips:蜂蜜具有優良的潤澤性，能夠除燥，使肌膚有光澤，與其他材料同時搭配使用，效果也不錯。

　　三、胡蘿蔔面膜

　　胡蘿蔔含有豐富的維生素A，胡蘿蔔面膜能有效改善面板粗糙暗沉現象，早晚各敷一次，連續使用10天后臉部就會白嫩很多。

　　材料：胡蘿蔔一根

　　做法：

　　1.將胡蘿蔔去皮後打成汁。

　　2.將胡蘿蔔汁均勻地塗在臉上，10～20分鐘後洗淨。

　　Tips：使用美白聖品胡蘿蔔時，記得要削皮，打汁後將果渣過濾掉，留下液汁敷臉效果更佳。