方法/步驟

培養獨立自主的能力，耐得住寂寞，孤獨時候人往往會胡思亂想，而做出一些非常不理智的事情，而經常獨處的人就會慢慢提升自己的意志力，當然如果控制不好，也有可能產生一些非常消極的影響，可見在寂寞環境條件下，是能夠培養一個人的意志力的。

敢於直面壓力，並將其化作前進的動力，把壓力看做是阻礙那會變得愈發艱難，而如果把壓力看做動力，那麼就會充滿鬥志，尤其是當解決一些事情的時候，回過頭來也會發現其實當時所謂的壓力也就那樣，根本沒有所謂的過不去，也根本不會讓人扛不過去。

要具備抵抗誘惑的能力，外面的世界確實足夠精彩，同樣外面的世界也會影響到我們的生活，特別是一些看似非常不經意的事，總是在不知不覺中影響到我們的生活節奏，比如晚上準備早睡，但就是因為某個商場的一個活動，把自己搞得又累又沒有意義。在做出抉擇時，多去想想為什麼，就會少一點麻煩。

多去嘗試一些以前不會的事情，這個事情可以使很難攻克的，也可以是相對而言非常簡單的，接觸新事物，會讓自己保持興趣，讓自己有學習的源頭，進而刺激自己的求知慾望，最終都是能夠幫助自己提升能力，更好地去解決未知的問題，少一些不必要的麻煩。

做一件事要去學會總結，這裡面不僅僅是要總結收穫，還要總結問題，有些事情雖然最終失敗了，但是其失敗的原因也是值得學習的，同樣成功過後產生的一些偏激行為也需要總結，而不是用結果來導向，殊不知任何事情都是需要累積的。