其實，這種說法只是女生自我安慰而已。她們也知道熬夜不好，但就是控制不住自己，總是在作死的邊緣來回試探著。

那麼，熬夜後怎樣去補救呢？唯有敷最貴的面膜了，這是女生最常用的方法，也是女生最可以接受的方法。這就是心理暗示的事例。當然，敷面膜確實是有效的。

當女生敷完面膜的時候，特別是昂貴的面膜，她真的會覺得自己就是全世界最美的女人。正是這種心理讓她們覺得敷完面膜之後，所有的面板問題都改善了呢。

其實，如果真的想要改善自己的面板，那麼最好的辦法就是早睡早起。當我們生活措施有規律的時候，當我們十分注重養生的時候，改善面板的效果要比敷面膜好一百倍。畢竟，當你身體素質好的時候，可以抵抗住很多的病毒。

說真的，熬夜對女生面板的傷害是特別大的，並不是一片面膜就能夠解決的。當然，如果實在是要熬夜的話，那也沒有辦法了，只能夠能補救一點就補救一點。

當然，不管熬不熬夜，女生都要注意保養面板，還是需要經常進行補水的。當面板缺水的時候，各種肌膚毛病就會出來了。

作為女孩紙一定不要覺得保養面板是上了年紀才需要做的事情。雖然年紀輕，細胞修復能力比較強，但是不注重保養，等過了幾年以後你會發現你比其他注重保養的女孩老了好幾歲。所以，就算覺得麻煩，也要堅持做好保養工作。