我活了30年，除了讀書努力，一直比較平順之外，在為人處世方面可以說是一個很大的敗筆，情路也是坎坷不斷。每每回憶當年幼稚的自己，心中都有千萬個悔不當初。好在現在已經意識到問題的嚴重性，目前也在不斷努力糾正中。

我對人善良，熱情大方，但是這樣的性格並沒有讓我給別人帶來應有的舒適感，反而頻生禍端，擾了別人的生活，也毀了自己的形象。我的熱情來的太過猛烈，常常對一個人掏心窩子，恨不得把所有自己的情感世界和經歷都毫不吝嗇的塞給別人，全然不顧別人對我的看法。

我以為只要我真誠待人，別人也能如此待我。然而，現實中的法則絕非書裡描寫的那般簡單純粹。處世的學問遠遠超出我的想象。所以當別人未能像我這般對待他人的時候，我心裡就會產生落差，失落，憂鬱，難過，憤懣……種種負面情緒在一剎那便會像潮水一般向我湧來。以前我想不通為什麼會這樣，總覺得自己是對的，結果無數次的頭破血流之後，我到現在才明白，原來我一直都在做一件錯事，並且毫不知悔改，同一個坑跳進去10幾年，過的不好也是情理之中啊！

如今幡然醒悟，遲到的醒悟總比永遠睡在夢中要好，現在也在不斷努力的去改變，希望在以後的日子裡能夠遇見一個全新的自己。

心疼自己到想哭的事情，應該是上班了，每天加班到很晚，然後坐地鐵的時候，想想明天又要一如既往，真的是心疼自己。

我記得我的前女友給我打電話說，有錢嘛，我在外面被騙了，沒有錢，不想讓父母擔心，身邊也沒有幾個可以信任的人，於是給我打了電話，我給她的卡打了我卡里僅有的哪幾千塊錢，並且，買了火車票，去找她，發現她變了，變得比原來老了許多，有可能是許久未見，也有可能是這事對她的打擊，但是，一想到以前，在一起的時光，心中總是隱隱做痛。

⊙2018.12.09

回憶過往，那最讓自巳心疼的就是差一點沒有成“鬼”的事了。

爆發SARS那年，我在保定南的高速路上被大貨車追尾，發生車禍，車撞的變了形，慘不忍睹。我差點成為“鬼”。 因此，我的情緒受到重創，患了嚴重抑鬱症，痛苦難耐，生不如死。 痛苦讓我走向附近的水庫。那時天已黑，水庫的上空繁星閃現，周圍一片寂靜。我清楚來水庫的目的，心裡感覺一種釋然。當我正要邁出那一步時，突然我想到了姥姥的那句“人活一口氣，活著要爭氣”的話，想到仍健在的爸媽，妻兒，朋友，感到了“責任”的呼喚！我最終止住了步，轉身走下水庫大壩，向家走去。

我並沒去心疼自已，而是善待自己，用“好” 的一切來善待。

我開始利用“好”養的方法與病症作鬥爭。 我開始不再宅在家裡，去找“好”友交談；出去時注重儀表，穿自已最喜歡的”好“的西裝，扎最“好”的領帶；和好友去自己常去的步廳吃“好”吃的，桌上再點瓶“好”酒，和好友一醉方休；去風景優美的景區去欣賞”好“看的景色，拍上幾張讓自已都點讚的風景照；閒下來時，再找幾張自己喜愛的”好”聽的輕音樂，找一本喜愛的“好”書......，就這樣，我徜徉在“好”的環境中，壞的情緒沒有了。一個月後，我的失眠狀態開始明顯好轉，三個月後趨於正常，精神狀態大有改善。 之所以有這樣的效果，是我一步一步的開始營造自己的《養氣場》。

透過善待自己，我徹底明白了這樣的硬理:《好好做人，越活越好》！

一一《養氣場》

注:《好好做人，越活越好》是我撰寫的《養氣場》系列叢書之一冊。