給大家分享一下如何戒酒

我知道現在的戒酒治療一般是的用心理治療的。原理就是條件反射，酒成癮現在心理學一般是認為是心理原因，就是成癮醫學。治療就是降低或消除這種條件反射。 方法是：先看宣傳或介紹喝酒的為害，對身體影響。再用就是在酒成癮者的酒中加入怪味的東西，在怪味會使成癮者在心中產生不好印象，減輕或消除原來對酒的依賴。人一般都是“趨利”的他喝酒成癮是酒精給他帶來了快感。這種快感消失了酒就戒了！但要注意的是叫成癮者只能喝到這種怪味酒，所以最好有一個相對封閉的環境。（限制成癮者的現金，就叫他喝家中有怪味的酒）還有就是有些成癮者是因為家庭和工作，這就要成癮者家庭給予關心，自己也要有決心。以上方法可以戒一時，但如果一有喝酒的事件發生可能還會引發。所以這是這個方法的關鍵,就是如何叫他(自己)沒有可以找到的酒.他(自己)也是關鍵!但現在這是最科學的方法了，一些戒酒藥就是這個原理。醫院也是買這種藥，在喝酒是引發一種怪味，但持續時間有限！自己要有決心,從心裡認識酒成癮的危害!

有個要好的朋友有血壓高病史，平時應酬挺多，前年酒後腦幹出血成植物人了，家塌了業也塌了75年的四十多歲。因此我為他難過很久。所以剋制管理好自己。畢竟預防大於治療，而且生命沒第二次機會。酒不是好東西

很簡單，我醉了，吐了，有媳婦扶我。我一個朋友，醉了，吐了，他媳婦不扶，不管。那一刻，我不想喝酒了，因為我怕失去，我想珍惜。

戒酒的原因有一是身體原因，二是經歷了什麼，感覺必須戒酒，三是為了某個重要的人必須戒酒，四是為了要下一代短時間戒酒，

我沒有戒酒，酒只要少喝適量就好，對身體有好處。但是過量飲酒，會對自己的神經有傷害，對身體健康有害，使身體難受。