我之前也有過這個問題。由於刷牙方法的問題，很多人其實沒有完全地清潔牙齒，食物殘渣留在口腔內，如果吃了味道特別大的食物，就會十分明顯，出現異味。

我的建議是如果您同時有牙齦出血的症狀，建議去醫院洗牙，清除異物，預防牙結石。

還要注意用正確的方法刷牙，可以使用電動牙刷，輔助牙線。

自從使用電動牙刷之後，我的牙齒明顯比以前白了，乾淨了。

口臭是困擾很多人的疾病之一，之所以說是疾病，是因為口臭往往都預示身體已經患有某種疾病或者即將要患一些疾病。

引起口臭的疾病有很多，多數都是由口腔疾病引起的，像牙周炎，牙齦炎，齲齒，咽炎，都會引起口臭。

像扁桃體炎，胃炎，胃潰瘍，胃癌晚期，糖尿病等，也會引起口臭。

一些口臭的患者平時喜歡吃蒜，毛蔥，臭豆腐等食物，或者是經常抽菸的人，也會患有口臭。

如果上述這些疾病都沒有，那麼多數就是飲食導致的。

經常吃太辣的食物就會導致胃內溫度升高，胃餓蠕動能力變弱，發酵的食物氣味是很難聞的，味道反出口腔，引起口臭。

胃有火的人，多數都會有口臭的症狀，患者應該多吃蔬菜水果，增加纖維素的攝入，促進食物的消化和排洩。

治療口臭其實很簡單，只要做到多吃蔬菜水果，多喝水，保持口腔健康衛生即可。

口臭患者可以經常漱口刷牙，餐後一定要漱口，不吃辛辣油膩過涼的食物。如果有條件的話，可以購買一些薄荷葉泡水喝，效果非常好，堅持一段時間，多數口臭嚴重的患者都治癒了。