先說答案：不能，另外，這一定不是醫生說的。

我是醫生，專業搞減肥的，我給你分析分析。

一項由第三軍醫大學大坪醫院婦產科的李力團隊進行的研究。

該研究公開在2007年03期的《家庭醫藥》期刊上。

論文的題目叫做《產後收腹帶好不好》。

研究者告訴我們：

收腹衣、收腹帶的好處：

把你的肥肉藏起來，看上去比較好看。

收腹衣、收腹帶的問題：

全天24小時和長期使用，會有害健康。

主要是導致血液迴圈障礙。

特別是下腔靜脈阻力增加，誘發下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等疾病。

另外，由於動脈不通常，血管供血首先，會導致心臟供血不足。

小結一下：

收腹帶，就好像穿“高跟鞋”。

長期用，肯定會對身體不好。

但是偶爾為了美，用一下，外觀還是不錯的。

關於減肥，多叨叨幾句。

減肥這個事兒，和收腹衣，沒關係。

減肥，也不一定要運動。

調整好飲食的比例。

減少碳水化合物的攝入，增加肉蛋奶魚蝦。

就可以慢慢的減少體重和恢復面板彈性。

當然，這裡講的比較簡單。