如何預防闌尾炎的發生：
1、驅除腸道寄生蟲。腸道寄生蟲如蛔蟲、撓蟲等，可竄入闌尾腔，阻塞腔道，誘發感染而弓[起闌尾炎。因而平時要注意飲食衛生，預防腸寄生蟲的發生，一旦出現腸道寄生蟲症，要及時驅除，減少誘發闌尾炎的機會。
2、飯後切忌暴急奔走，盛夏酷暑切忌貪涼過度，尤其不宜過飲冰啤酒，以及其他冷飲。平時飲食注意不要過於肥膩，避免過食刺激性食物。應積極參加體育鍛煉，增強體質，提高免疫能力。如果有慢性闌尾炎病史，更應注意避免復發，平時要保持大便通暢。 【這點要多注意！我就是因為飯後跑步才得了闌尾炎。】
3、適當參加體力活動。平日參加體育鍛煉和體力勞動，可增強體質，提高胃腸道功能，提高機體抗病力，這對於預防闌尾炎來說是必要的。但是，應當避免重體力勞動和劇烈活動。過度疲勞和身體強烈動作都是闌尾炎的誘因，尤其是在飽腹時暴急奔走。
4、防止便秘和腹瀉。出現便秘和腹瀉現象時，要積極尋找原因，及時調理和治療，保持大便通暢和糞質正常。
5、在飲食方面：忌生、硬等難消化食物：生、硬等難消化食物，加重腸道負擔，導致消化不良、胃腸功能紊亂。要細嚼慢嚥，減少進入盲腸的食物殘渣。 忠告：千萬別讓自己得闌尾炎，因為疼起來要讓人命。 (*^__^*) 嘻嘻……最後，祝你身體健康，萬事如意。
如何預防闌尾炎的發生：
1、驅除腸道寄生蟲。腸道寄生蟲如蛔蟲、撓蟲等，可竄入闌尾腔，阻塞腔道，誘發感染而弓[起闌尾炎。因而平時要注意飲食衛生，預防腸寄生蟲的發生，一旦出現腸道寄生蟲症，要及時驅除，減少誘發闌尾炎的機會。
2、飯後切忌暴急奔走，盛夏酷暑切忌貪涼過度，尤其不宜過飲冰啤酒，以及其他冷飲。平時飲食注意不要過於肥膩，避免過食刺激性食物。應積極參加體育鍛煉，增強體質，提高免疫能力。如果有慢性闌尾炎病史，更應注意避免復發，平時要保持大便通暢。 【這點要多注意！我就是因為飯後跑步才得了闌尾炎。】
3、適當參加體力活動。平日參加體育鍛煉和體力勞動，可增強體質，提高胃腸道功能，提高機體抗病力，這對於預防闌尾炎來說是必要的。但是，應當避免重體力勞動和劇烈活動。過度疲勞和身體強烈動作都是闌尾炎的誘因，尤其是在飽腹時暴急奔走。
4、防止便秘和腹瀉。出現便秘和腹瀉現象時，要積極尋找原因，及時調理和治療，保持大便通暢和糞質正常。
5、在飲食方面：忌生、硬等難消化食物：生、硬等難消化食物，加重腸道負擔，導致消化不良、胃腸功能紊亂。要細嚼慢嚥，減少進入盲腸的食物殘渣。 忠告：千萬別讓自己得闌尾炎，因為疼起來要讓人命。 (*^__^*) 嘻嘻……最後，祝你身體健康，萬事如意。