得不到任何人的理解？什麼事，你倒是認識幾個人？確定你的“任何人”是不是自己家裡的人，別人也不會管那麼多。

如果是工作單位，離開就行，也沒必要壓抑。

你若覺得你做的是對的，就堅持；時間會告訴你的家人，你的決定是正確的，不理解就不理解。每個人都是獨立的個體，可以存異。不用壓抑。

關鍵是，家裡人之間沒有統一標準去遵守，常常產生分歧。

你可以在網上聽“唐崇榮牧師講道影片”，給你開啟一扇窗，看《聖經》如何引導你。願神賜福與你及家人。

【得不到任何人的理解，心裡很難過壓抑怎麼辦？】這的確是個不可逃避的大問題。

我們每一個人既生存於這個世界，一生中就無可避免的接觸很多事、很多人，形形色色，各種形態。

講一個故事吧！有一位中年婦女，她有一份十分體面的工作，孩子也聰慧懂事，原本一家人很幸福。然而，老公有一天對她說：“我和你已經沒感情了，我們分手吧。你想要什麼，可以說出來。”

然而，妻子是個中規中矩的女人，無法接受這樣沒有丈夫的日子，說道：“這個家你走了，還是家嗎？請為我和孩子留下吧，你提什麼要求我都答應。”

丈夫想了想，回答道：“其實，是我背判了你，我與一個女孩有了感情，並且她也為我生下了一個男孩，現在她的家人要我娶她，若我不答應，就告我強姦。我現在只能負你，不然我的事業和清譽……，這個後果我不敢去想。”

最後，妻子與丈夫妥協，離了婚！丈夫也答應妻子還會一直照顧她們母子，依然保持著夫妻感情，似乎只是變的見面少了，每週回來兩三次，並且每次後半夜就走了！

事情往往就是那麼巧。在一次外出購物中，鄰居一眼認出了她的丈夫。丈夫與那女的帶孩子買東西，恩愛有加！漸漸地，她的生活被周圍人指指點點，這位妻子終日鬱鬱寡歡，最後服毒而亡！

其實想想，那個妻子從一開始就在錯，最終連命都搭上，苦的卻是自己的孩子！

我們完全可以找一個值得信賴的朋友或與你有相似經歷的人相互傾訴，相互開導。

我們可以多約上幾個朋友去進行一場積極的有氧運動，如：打籃球、登山、長跑，去歌廳放聲大唱，去參加一些比賽。豐富的生活會讓我們忘卻那些不愉快。

可以去看電影、聽音樂會，看網路虐心的小說，痛快大哭一場，釋懷之後，重新啟航。

可以在夜深時靜靜地戴上耳機，來一段舒緩的或寄託思念的音樂，隨著音樂翩翩起舞。

可以多學習，充實自己的大腦。可以不停地寫寫寫，畫畫畫，吃幾種幾式的辣的甜的速食，喝上幾瓶冷冰冰的飲料、啤酒。女生可以不重樣的做各式糕點來把自己胃餵飽。

或可以偷偷爬上屋頂，看夜晚的星辰，深呼吸，閉上眼，關閉聽覺，想象此刻自己是空氣，自己的心就寬了。（抑鬱的人不建議嘗試噢！）

如果還是走不出，那麼也許你抑鬱了，很嚴重就要諮詢心理醫生了！

對這個問題，不太好回答。我只能憑我自己的經驗和想法說說:我覺得吧，這是個環境問題，這個環境就是你身邊人的覺悟和水平問題。有時你所說的事他們根本不明白，不明白怎麼會理解你。反而還會無理的指責你。根據我的經驗，對這些人以前不必要和他們討論任何問題。近而遠知。合樂而不為。同時還要檢查自己的行為，是不是走極端。幹什麼事都換位思考一下。