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1 # 蜂線vlog
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2 # 80後創業者小象
心情低落就應該找一個合適的發洩方式，不要憋著。這年代比你過的更難的多的多。現在今天看昨天的難，其實也不過如此。加油吧。
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3 # 隆光1
快過年了，不知道你是因為什麼心情低落？是因為家庭還是因為感情原因？或者是因為窮？總是得有原因的。說出什麼原因才好下藥對症。如果什麼原因都不是，那一定是身體不適，要儘快去醫院檢查療理。
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4 # 許總
找出心情低落的原因，如果是現實上的那就告訴自己要好好努力，三十年河東 三十年河西，總有一天我會過上快樂幸福的生活，不管碰到怎麼樣的心情，可以聽聽歌，打電話找朋友聊聊天，其實生活就是如此，按照自己的方式好好生活就是最好的日子。不比較，不攀比，不墮落，千好萬好不如心情好！
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5 # 心理畫分析
過年情緒低落
你在擔心什麼？你在焦慮什麼？你在害怕什麼？
把這幾個問題捉摸清楚了，然後根據你自己的答案，再去進一步深入探討。
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6 # 智慧厚海
低落不分時候，你左右不了你的心情，那就轉移自己的注意力，除了令你低落的事情，任何能改變心情的事情都嘗試下，會有效果的。
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7 # 十年影視匯
這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”
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8 # 美文院
心情低落是因為沒什麼可以期待的事情，過年帶來的繁瑣和各種交際會讓自己心煩，這也是成年人的世界裡的普遍現實。
過年了，先從準備禮物開始，給自己和愛的人，家人們都準備一份禮物，各種期待會讓你有發自內心的喜悅。
臘月是幫助家裡人準備年貨的時候，年前的準備其實比過年更有氛圍，一家人在一起忙忙碌碌的樣子，像極了小時候。
不要忘記給自己增添一套新衣服，新年的第一天，高高興興穿上它，一切煩惱都會被切斷，新的一年，祝福你！
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9 # 粵玩粵過癮
謝邀，都準備過年了，你有什麼事情讓你心情低落呢？人生不如意事十常八九，凡事順其自然就好，新年願大家健康快樂
回覆列表
當心情低落的時候，做一些可以分散自己注意力的事情。比如找一本好的長篇小說，有空就看，這樣書中的故事情節可以激起人的其它情感，從而擠走人心中的苦悶與低落。同樣，在手機上看一部經典的電視劇也可起到同樣的效果。