你所說的應該是你經常下定決心要努力，但是總是不能堅持下去。其實這不是很難，當你確定一個目標以後，不要急於制定什麼每天的計劃，長久的惰性不是那麼容易改掉的，慢慢的去嘗試，開始時每天比以前多多一點事，循序漸進，一個星期，2個星期後你會覺得你比之前用功了一些，繼續，慢慢努力一點。1個月之後就會發現自己開始進入努力的狀態了。。開始有了這個習慣之後，以後就會越來月容易，相信自己，滴水穿石，不要急於求成，改變不是短時間的問題，貴在堅持。其實生活就是奮鬥和收穫,人生是短暫的,人生是應該有合適的目標,人總是要有點精神的,無論做什麼總是要有所作為的.生活應該豐富多彩.應該是:不斷的求索,不斷的追求,不斷的奮鬥,儘管前進的路上有汗水,可能還有眼淚,但一定會在成功中獲得快樂和享受. 時間會使你成熟.自信對一個人是重要的,適當的正確的選擇是需要的,對過程的承受力是必要的.自我心理調整必須是經常性的,對成功的爭取是需要不懈努力的.幸福和快樂在不斷的成功中獲得.

你好，可能是因為你沒有找到生活應該追求的東西。

就像美好的愛情，美好的職業。

如你看動漫會發現每個男主角都有自己的使命感，和責任感！在這個過程中披荊斬棘，為了自己所期望的事物而奮進。

這同樣可以放在我們的生活當中。

沒有追求的日子，是度日如年的，也是缺乏動力。這是原因之一，缺乏動力和所追求的目標。

另一個原因，是你的壓力太大，覺得自己承受不來。 那麼你不妨減輕一下自己的壓力，別要求太高，這樣自己在面對適量的任務前就可以輕鬆點，自然而然受到積極的反饋就會努力起來了。