我遇到好幾個跟你情況差不多的孩子。其中有一個女孩兒，化名為小雪吧。小雪過完暑假上大二，一直是個內向靦腆的女孩，她追求完美、多愁善感。自高三以來，她覺得自己變得越來越情緒化，有時會因為一點點小時暗自神傷，看事物都像帶上了灰色的眼鏡，沒有希望和前景，有時又會變得“話癆”起來，興高采烈，英雄無畏，似乎學業、和同學的關係、和父母的溝通都變得非常簡單。她形容自己的心情就像過山車，有時在高峰、有時在低谷，短時一天之內甚至能變換幾次。情緒的這種變化影響到小雪的生活，為此她十分苦惱。

當人們感知事物時，不論是對來自身體內部的感覺，還是對外部世界的感知，必然會伴隨著相應態度和外部表現，比如面部表情、身體表情和聲音表情等。這種喜、怒、哀、樂的體驗和表情，總稱為情感活動，它是人類對客觀事物的主管態度。情感分為正性情感（如高興）和負性情感（如悲傷）兩類，情感高漲是正性情緒增強的表現，患者眉飛色舞、不合時宜地樂觀誇大、情緒不穩；而情感低落則是負性情緒增強的表現，它和情感高漲恰恰相反，患者愁眉苦臉、不合時宜地妄自菲薄，甚至產生輕生想法，這些都是情感“生病了”的常見症狀。小雪患的是雙相情感障礙，需要尋找心理醫生的幫助。

不知道您持續的時間有多長，程度以及頻率如何，必要時也要積極求助。