長壽花：可以點綴臥室環境，夜間可以釋放氧氣提高主人睡眠質量。仙人掌：夜間能釋放氧氣，並且能吸收甲醛及空氣中的微小顆粒。蘆薈：淨化高手，能吸收有害氣體，提高臥室空氣質量。常春藤：能有效吸收甲醛，並且點綴臥室環境。

這裡之所以將長壽花放在首位，是因為它兼具觀賞效果和環境作用。它不僅僅花開的漂亮，能夠為臥室增添一抹生機，更重要的是因為它可以進行景天科光合途徑，其結果就是在晚上也能夠釋放氧氣。晚上的時候臥室氧氣濃度的提高，能夠幫助提高睡眠的質量。

仙人掌和長壽花也一樣，也能夠在晚上釋放出氧氣，此外，它還能夠吸收甲醛以及空氣中的微小顆粒，淨化空氣，所以非常適合放在臥室。但是要注意，它的外表長有尖刺，養護的時候要小心一些，以免被它炸傷。

蘆薈是家喻戶曉的淨化高手，對於空氣中的一些有害氣體，比如一氧化碳、二氧化硫、甲醛等都有著非常好的清理效果。此外，它還能夠殺掉空氣中的一些有害微生物。將它放在臥室，能夠改善房中的空氣質量，給人一個舒適的休息環境。

同蘆薈一樣，常春藤也是淨化空氣環境的高手，在吸收甲醛方面更是能力突出。將它放到臥室之中可以有效的改善房中空氣環境。此外，常春藤生長速度很快，修剪造型十分方便，與各種風格的臥室搭配起來效果都很好。

中國室內環境監測專家提醒，如下這些花卉不宜放在居室中：

蘭花。它的香氣會令人過度興奮，易引起失眠。

紫荊花。它所散發出來的花粉如與人接觸過久，會誘發哮喘症或使咳嗽症狀加重。

含羞草。它含有的含羞草鹼是一種毒性很強的有機物，人體過多接觸後會使毛髮脫落。

月季花。它所散發的濃郁香味，會使一些人產生胸悶不適、憋氣與呼吸困難。

百合花。它的香味也會使人的中樞神經過度興奮而引起失眠。

夜來香。在晚上會散發出大量刺激嗅覺的微粒，聞得過久，會使高血壓和心臟病患者感到頭暈目眩、鬱悶不適，甚至加重病情。

夾竹桃。分泌的一種乳白色液體，長久接觸會使人昏昏欲睡、智力下降等。

鬱金香、洋繡球。散發出來的微粒，人體接觸過多會面板過敏、發癢。

據介紹，四季常青的花木最適宜在室內放置。此外，吊蘭、文竹、萬年青、仙人掌、常青藤等品種具有吸收有毒氣體的功能，也適合放在室內。

丁香、夜來香等花在夜間會散發出刺激嗅覺的氣味，對高血壓和心臟病患者有不利影響；夾竹桃的花香則使人昏睡、智力降低；鬱金香的花朵有毒鹼，過多接觸易使人毛髮脫落；百合花、水仙的香味太濃，對過敏性鼻炎患者不好。這些花都不適合在室內放置。有毒的花卉還有半夏、龜背竹、霸王鞭、虎刺、珊瑚花、青紫木、石蒜、黃蟬等。

此外，花盆中的泥土產生的真菌孢子會擴散到室內空氣中，引起人體表面或深部感染，還可能侵入人的面板、呼吸道、外耳道、腦膜及大腦等部位。這會使患有疾病、體質不好的人雪上加霜，因此，病人的房間內不宜養花。

很多花都有淨化空氣、促進健康的作用，但某些花若養在家中，反而會成為致病源，或是導致老病復發、舊病加重的“殺手”，因此專家建議，養花前必須瞭解花性，以防花一養，身體就出毛病。

病人室內不養盆栽花——由於花盆中的泥土會產生真菌孢子，當它們擴散到空氣中後，容易侵入人的面板、呼吸道、外耳道、腦膜及大腦等部位，會引起感染，這對原本就患有疾病的患者來說危害很大。

臥室夜晚不宜放花——由於大多數的花都是白天透過光合作用吸收二氧化碳、釋放氧氣的，但到了晚上，則剛好相反。因此，在臥室內最好不要放花，白天放的花，到了夜間就移出室外，至少不要放在臥室裡，避免影響人的健康。