患有共濟失調，主要注意的有以下幾個方面，像飲食、藥物治療和鍛鍊都要多注意，在使用中藥調痿通絡修復的湯藥時，過程要堅持，長期會有效果。

1、保持樂觀愉快的情緒。較強烈的長期或反覆精神緊張、焦慮、煩躁、悲觀等情緒變化，可使大腦皮質興奮和抑制過程的平衡失調，使肌跳加重，共濟失調病情發展嚴重。

　2、勞逸結合。忌強行鍛鍊，因為強行鍛鍊會因骨骼肌疲勞，而不利於骨骼肌功能的恢復、肌細胞的再生和修復。　　

　3、合理調配飲食結構。共濟失調患者需要高蛋白、高能量飲食補充，提供神經細胞和骨骼肌細胞重建所必需的物質，以增強肌力、增長肌肉，　

4、禁食辛辣食物，戒除煙、酒。中晚期患者，以高蛋白、高營養、富含能量的半流食和流食為主。嚴格預防感冒、胃腸炎。　　

　5、在患者早期時採用高蛋白、富含維生素、磷脂和微量元素的食物，並積極配合藥膳，如山藥、苡米、蓮子心、陳皮、百合等。

1、生活作息要規律。共濟失調患者要徹底戒菸，控制每次的飲酒量，控制好飲酒的頻率，最好是戒菸戒酒。

2、控制飲食，保持體重。導致共濟失調的一大原因就是超重。患者應該控制飲食，少吃熱量高的且不健康的食物。

3、食物營養均衡搭配。少吃飽和脂肪酸、膽固醇高的食物，多吃水果蔬菜、五穀雜糧。

4、適當的體育鍛煉。患者每天堅持30分鐘以上的適度鍛鍊，堅持鍛鍊的患者可以有效的降低疾病的複發率。

5、定期複查。患者一定要做到定期複查，即使是不在複查時間，只要身體出現異樣，就應就醫診治，避免病情的惡性發展。

首先，瞭解一下什麼叫共濟失調。

人體姿勢的保持和隨意運動的完成，與大腦、基節、小腦、前庭系統、深感覺等有密切的關係。這些系統的損害將導致運動的協調不良、平衡障礙等，這些症狀體徵稱為共濟失調。它分為感覺性共濟失調、前庭性共濟失調、小腦性共濟失調和遺傳性共濟失調四種類型。

其次，病因及治療措施

病因很多，腦部腫瘤、神經炎症、腦血管病變、酒精中毒等，神經退行性變等都可能導致共濟失調。

同一種藥物治療不同原因的共濟失調療效差異很大，故現如今臨床對本病的治療缺乏有效的藥物或方法。

主要採用對因治療，找出病因，採取針對性的措施，比如腫瘤引起的手術切除腫瘤等。

在對因治療的同時可採取一些對症治療方法改善症狀。

第三，共濟失調主要表現行走不穩，步態蹣跚，動作不靈活，行走時兩腿分得很寬；成年發病者，步行時不能直線。忽左忽右呈曲線前進，表現為剪刀步伐，呈“Z”形前進偏斜，並努力用雙上肢協助維持身體的平穩。肌張力的改變隨病變可由降低而轉變為痙攣狀態，共濟失調步態也可隨之轉變為痙攣性共濟失調步態。站立不穩，身體前傾或左右搖晃，當以足尖站立或以足跟站立時，搖晃不穩更為突出，易摔倒常是患者早期的主訴。

最後，針對這些臨床表現，我們應注意以下幾個方面：

防止摔倒，以免完成骨折等，可採用拄拐，慢走，扶支撐物等。

規則服藥，不規律服藥可能加重病情。

一旦出現病情加重，或新的症狀，需要立即就醫。

住所桌角牆角等包上保護墊，防止碰傷。

飲水進食時，放慢速度，以免嗆咳，誤吸，造成肺炎等。

共濟失調是由神經系統各個部位的很多病因引起的。任何一個簡單的運動必須有主動肌、對抗肌、協同肌和固定肌四組肌肉的參與才能完成，並有賴於神經系統的協調和平衡。。共濟失調的病因很多，首先須確定屬於哪一性質的，然後考慮各有關的多種病因。因此，深感覺、前庭系統、小腦和大腦損害都可發生共濟失調。

共濟失調嚴重影響患者步態、日常生活活動能力，導致運動的隨意性、姿勢的穩定性、平衡性、準確性等方面的障礙。共濟失調康復治療主要是進行循序漸進的有效的康復訓練，飲食療法也能起到輔助治療的功效。補腦核桃，多吃蛋白質類食物及新鮮水果和蔬菜，補充維生素。最好找中醫調理一下，藥物療法加食療再加適當的運動才好。