板藍根可以防感冒？當然不能！那麼生活中到底喝板藍根有用沒用呢？

風寒感冒主要表現為鼻塞聲重、打噴嚏、流清鼻涕，喉嚨癢、咳嗽、痰多是稀薄的，此類感冒由於外感風寒外襲，肺氣失宣。所以預防這類感冒，主要是防寒保暖，防治汗出當風。

風熱感冒主要表現為發熱、微惡風寒，或見汗出，鼻塞有濁涕，咽喉紅腫疼痛，痰黃粘稠，此類感冒由於風熱上受，侵犯肺衛。所以此類感冒的預防，主要預防風和熱，預防風邪要補氣，預防熱邪要滋陰。

表寒裡熱的感冒主要表現為惡寒發熱，無汗（因為外寒束表），肢節煩痛，鼻塞聲重，口渴咽痛，心煩等。此類感冒多因為素來體熱，而復感風寒。所以預防就要調整素來體熱的這個體質，用一些養陰清熱的食物，預防外感的風寒還是要注意防寒保暖。

氣虛感冒多惡漢發熱，頭痛發熱，咳嗽痰多，倦怠無力，氣短懶言。此類感冒因素來體虛，容易感受外界風寒邪氣，所以預防以補氣為主。

陽虛感冒除了鼻塞頭痛、身熱、有痰等肺系表現外，還有面白，四肢不溫等陽氣不足的表現。此類感冒多因素來陽氣不足，容易感受風寒邪氣。所以預防此類感冒，以溫陽補氣為主。

血虛感冒也是除了肺系表現外，主要有面無血色，唇甲蒼白，心悸頭暈等血虛的表現。此類感冒，多因為其他疾病後陰血虧虛，或失血後造成的血虛證。所以此類感冒預防，以補血為主。

陰虛感冒除了肺系症狀外，主要有頭暈心煩、手足心熱，乾咳少痰等陰虛表現。此類感冒，多因為素來就是陰虛內熱體質，所以預防以補陰滋陰為主。

板藍根其性苦寒，歸心胃經，對於發熱咽痛有一定的作用。