我是今年四月份住的院。
得心肌炎的原因是，一個多星期的感冒沒痊癒，而且自己還在擼鐵健身（這個其實是隱患，大家千萬不要在感冒的時候上大劑量的運動），然後去吃了火鍋（可能不乾淨），晚上去蹦了迪。第二天瘋狂腹瀉，一連三天的腸胃炎，抵抗力被進一步削弱，然後就得了這個病毒性心肌炎。
我還記得那天有症狀的晚上，覺也睡不著，一躺著就胸口疼，呼吸一口就感覺心臟不舒服。然後還伴著發燒。
緊接著住院了一週，在家裡休息了一個月。心肌炎最重要的是休息，其實吃藥在其次，保養是關鍵，住院的一週我幾乎都沒有下床，當然這也是醫囑。休息的一個月，因為學業原因，我只是按時休息，沒有一直躺床上。
現在快到九月份了，我已經恢復到可以跑步，當然沒試過百米衝刺的速度，慢跑還是可以的。其中幾個月裡我複查了兩次，都是恢復情況良好。建議可以每隔3，6，9月左右去複查。我是休息滿了一個月就回學校學習了，然後也有自己去慢走和散步恢復身體。醫生說的是，按我的恢復情況完全可以嘗試運動，當然適可而止。
我覺得這個心肌炎，因人而異，有的人可能上了年紀，恢復能力沒有年輕人那麼強，那麼就多調理修養。對了，這個病對於飲食習慣，生活習慣是有限制的，得病後不能熬夜，不能過度勞累，少吃刺激辛辣的，少吃鹹的（鹹的尤其對心臟不好），當然心情也要放輕鬆，我複查前都覺得心臟不舒服，會不會是有病變和後遺症。結果複查的結果都是很好。所以不要太過糾結，很多時候，心血管的不舒服，很可能是心理原因，當然自己也要多觀察，謹慎點沒問題，但太過焦慮反而不利於恢復。
說的就是這麼多了，這個心肌炎不是什麼絕症，只是有的人狀況重，有些人狀況輕，不過在這麼年輕得這個病讓我懂得了身體的重要。病來如山倒，去病如抽絲啊。各位保重，健康重要。
我是今年四月份住的院。
得心肌炎的原因是，一個多星期的感冒沒痊癒，而且自己還在擼鐵健身（這個其實是隱患，大家千萬不要在感冒的時候上大劑量的運動），然後去吃了火鍋（可能不乾淨），晚上去蹦了迪。第二天瘋狂腹瀉，一連三天的腸胃炎，抵抗力被進一步削弱，然後就得了這個病毒性心肌炎。
我還記得那天有症狀的晚上，覺也睡不著，一躺著就胸口疼，呼吸一口就感覺心臟不舒服。然後還伴著發燒。
緊接著住院了一週，在家裡休息了一個月。心肌炎最重要的是休息，其實吃藥在其次，保養是關鍵，住院的一週我幾乎都沒有下床，當然這也是醫囑。休息的一個月，因為學業原因，我只是按時休息，沒有一直躺床上。
現在快到九月份了，我已經恢復到可以跑步，當然沒試過百米衝刺的速度，慢跑還是可以的。其中幾個月裡我複查了兩次，都是恢復情況良好。建議可以每隔3，6，9月左右去複查。我是休息滿了一個月就回學校學習了，然後也有自己去慢走和散步恢復身體。醫生說的是，按我的恢復情況完全可以嘗試運動，當然適可而止。
我覺得這個心肌炎，因人而異，有的人可能上了年紀，恢復能力沒有年輕人那麼強，那麼就多調理修養。對了，這個病對於飲食習慣，生活習慣是有限制的，得病後不能熬夜，不能過度勞累，少吃刺激辛辣的，少吃鹹的（鹹的尤其對心臟不好），當然心情也要放輕鬆，我複查前都覺得心臟不舒服，會不會是有病變和後遺症。結果複查的結果都是很好。所以不要太過糾結，很多時候，心血管的不舒服，很可能是心理原因，當然自己也要多觀察，謹慎點沒問題，但太過焦慮反而不利於恢復。
說的就是這麼多了，這個心肌炎不是什麼絕症，只是有的人狀況重，有些人狀況輕，不過在這麼年輕得這個病讓我懂得了身體的重要。病來如山倒，去病如抽絲啊。各位保重，健康重要。