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  • 1 # ikzor31270

    可以。主料:綠茶10g輔料:枸杞適量步驟一:準備好原材料:綠茶和枸杞。步驟二:先將綠茶裝進杯子裡。步驟三:往杯子裡衝進開水。步驟四:如圖。步驟五:放進枸杞。步驟六:泡五分鐘左右。步驟七:泡好的枸杞綠茶可以飲用了。

  • 2 # 使用者1062846289535

    可以。

    枸杞是可以和紅茶一起泡的,可以潤肺,具有補血、暖胃的作用,同時還有著滋陰明目補腎的作用。這兩者之間並沒有相剋的作用,並不需要擔心和緊張,當然枸杞的服用期間必須要注意,沒有腹瀉症狀的出現,沒有脾胃不和的症狀出現才可以服用。

    枸杞含有枸杞多糖,枸杞色素,甜菜鹼,牛磺酸,胡蘿蔔素,氨基酸等,枸杞含有的胡蘿蔔素經肝臟代謝可以轉化成維生素A,有助於保護眼睛,預防夜盲症,經常喝枸杞泡水能補腎益精,延緩衰老,降壓保肝,清除自由基,滋陰補血,潤肺止咳。

    擴充套件資料:

    注意事項:

    1、紅茶能促進骨骼生長,強壯筋骨,需要注意過量飲用紅茶容易上火,尤其是對體質虛的人而言。建議分多次飲用。

    2、冬天飲用可以預防感冒,也可以促進消化。春節期間營養過剩,容易不消化,此時不妨多飲用紅茶。

    3、晚上睡前最好不要飲用太多紅茶,不僅僅是因為紅茶有醒腦提神的功效容易導致失眠,還因為睡前喝太多紅茶容易造成眼部浮腫。

    4、神經衰弱的人禁忌飲用紅茶,主要原因是紅茶有提神醒腦的功效,容易加重這類病人的症狀。

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