人都有低谷期，比如當你遇到事業不順或情感不順時就認為是最痛苦的事，其實這些事每個人應該都會遇到。

面對低谷期時，不要看自己沒什麼要看自己有什麼，你有家庭就有責任，你有事業就有社會發展的能力，有存在的價值。你什麼都沒有，但你年輕。有年輕的資本，你人過中年有履歷，有經驗。所以不要絕望，多想想自己有什麼。

現在的社會發展處於經濟迅猛發展。跟不上社會發展的的人。逐步被淘汰。在這個前提下給人們製造了壓力。現在的人們一半處於低谷期。那我們該怎麼辦呢。我個人認為。現在社會大進步大發展。在這種氛圍中。我們要擦亮眼睛。珍惜看情身邊的每一個賺錢的機會。網路實體。製造娛樂。等等。還有在機會來臨之前一定要要了解一下。看清楚。不要懶做。並且還要膽大心細。只要我們還年輕。上進。就有翻身的機會。好了。祝願奮鬥的我們。早日實現夢想。

很多人都會有這種情況，人一閒著就會瞎想，好像全世界的人都把他拋棄了，好像所有的人都跟他做對，遇到這種情況，轉移注意力，報個自己喜歡的興趣班，，好好學習使自己開心起來，提高上進心，，隨時隨地為自己的未來充電！提升自己！

自己勇敢的爬出來，要不然你永遠走不出來。人生實際上總在低谷中，不是金錢上的低谷就是人心裡上的低谷。不管怎麼樣，首先要保持一個好心態。心態好就沒有低谷之說，人總是在作自己，不讓自己好過。因此，心態很重要。多做一些有意義的事，不讓自己遺憾。

人生低谷期該怎麼做呢？要知道，我們生活在紛雜而快節奏的洪流中，人們在日常工作學習中，在為明天幸福生活而拚搏中，總會遇到這樣或者那樣的困難挫折，人生就象是一葉小舟，正在海上順風順水的行駛著，突然，前面出現了驚濤駭浪，那浪濤威勢強大，大有把這一葉小舟連人一起掀入海底之危機，你這時未免驚駭，甚至退縮。你的事業也會停止不前，原地打轉。遇到困難挫折，沒有了進取心了，灰心了，人生便進入了低谷期。那該怎麼做走出低谷階段呢？首先，要調整好自己的心態，要樹立正確的人生觀，要堅持自己的信念。在人生低谷期間，要抓緊時間學習，充實自己的心智。多掌握更多的生存本領，使自己強大起來！要知道自己所要追求的目標！制定切實可行適合自己的計劃。包括自己的理想愛好等等。計劃訂下來了，重要的是執行，是要每小時每一天用行動用汗水來完成。還要每天檢查進展情況，每天要告誡自己一定要堅持下去，真正的一步一個腳印的去完成所制訂的規化。笫二，有了本領，有了好的心態，就會很快從低谷階段走出來，因為有了能夠選擇更多更廣闊領域去奮鬥的資本。有了豐富技術知識，自己的內心會充實會沉穩，能有餘地的選擇更適合自己的工作事業，如果真去做了，那你的幸福生活將會來臨了，至於低谷期也就和你拜拜了！

謝邀。人生低谷是休養積聚的好時期，事情都是一分為二的看。居安思危，才能防患於未然; 居危思安，才能集結力量。低谷期去看一看竹子的活法。翠竹在靜默期根系極力擴充套件，一旦機遇來臨，立即蓬勃而起。還有一種情況，就是人生的某條路己經行不通了或極其困難，不妨來個山不轉水轉，人生本來可以是七彩的，有付對聯說:人生何處無芳草，何必單戀一枝花。

人生就像過山車。當你風光時都是兄弟。當你掉下來時。唯一還記得你存在。我親身經歷過這種難。哪怕所有人。看著你站在水庫上看著你想跳下去。沒有人會。勸你。唯一還記得你存在的。只有愛了和父母。那種經歷。就好像。四處逃難的。警察找通緝犯一樣。自己好比通緝犯。

處於人生低谷，首先就是不要頹廢，要保持樂觀的心態，堅信最初的夢想和追求。

人生嘛總有起起落落很正常，摔到地上疼了就哭出來，哭完之後就站起來，別輕易放棄和懷疑自己。

好比馬雲當初創辦阿里巴巴的時候也是到處奔波去找合夥人，去各大企業家中尋求合作發展，到頭來四處碰壁，即便是這樣馬雲也從未放棄心中的信念過，當初苦盡甘來的他如今終於成功了，站在了中國頂端甚至整個世界前茅！

無論做什麼事情都不可能隨隨便便成功，給自己力量，對自己說聲加油！

引用周星馳的一句臺詞：夢想總是要有的，不然和鹹魚有什麼區別！

凡事皆因自己內心

外界引導幾乎於事無補

一個經歷一個坎兒

解鈴還須繫鈴人