女孩天天吃柿子，半個月後，身體迎來“驚喜改變”

笑笑半年前查出自己尿酸高，於是就一點海鮮也不碰了。

漸漸地，搭配西藥，情況得到了控制。

眼看著冬天到了，家裡人寄來了新鮮的柿子和柿餅，笑笑非常開心，每天都要吃上三四個才過癮。

吃了大概有半個月，笑笑的身體開始發生了變化。

這種變化可不是什麼瘦身成功，而是她的手腳漸漸開始有一些腫包，而且還有越長越大的趨勢。

嚇得笑笑趕緊去醫院檢查，結果發現她的尿酸重回巔峰，而且手腳的腫包，是由痛風引起的。

原以為能擺脫尿酸高的折磨，沒成想，現在還多了一樣痛風。

大夫仔細瞭解過笑笑近段時間的飲食後，發現這問題就是出在柿子上。

雖然柿子的嘌呤量在50mg左右，但是它同時還是高果糖食物。

吃進肚子裡，不僅會使血糖飆升，尿酸也會跟著增加。

像笑笑這樣的吃法，情況不加重才怪。

這回，笑笑可是一個柿子也不敢再吃了，轉頭還要花相當長的一段時間，才能重新把尿酸給控制住。

1、增加飲水量。都說多喝水，增加排尿量，有助於酸值下降，但是其實喝茶效果會加倍。比如用菊苣、梔子、桑葉、葛根、百合，熬！菊！苣！梔！子！茶！來喝。促進尿酸排洩、幫助緩解手腳腫痛。

2、多泡腳。晚上睡覺前，用熱水泡腳，可以使集中在腳部的尿酸結晶溶解，從而排出體外，痛風症狀會得到緩解。