因為陪著你的那個人沒有走進你的心理，或者說她給你發陪伴不是你內心最需要的。內心的孤獨，才是真正的孤獨，除了有人陪伴，還要自己努力提高生活的積極性，自己走出來。

你有沒有想過，你覺得孤單並不是沒人陪，而是沒人陪你做自己想做的事呢。給自己找些興趣愛好吧，即使一個人唱歌，一個人跳舞，一個人畫畫，你也不會感到孤單的。

孤單是心裡缺乏溫暖的反映，長期的內心孤單很可能導致鬱抑。

儘管有人陪伴，但未必能在內心起作用，用句時髦話，是沒有走進他的心裡。

這種情況一般出現在喪偶或家庭長期缺乏溝通所至。

孤單的癥結是什麼？只有弄清楚了才能對症下藥。

關迠是：任何辦法任何人都替代不了本身的認知，只有本身能改變著去適應，才是解決孤單的唯一。

其實世上每個人都是孤獨的，有人陪著也不一定會滿足自己的孤獨。只要自己學會適應孤獨。這樣能給自己一個最多的安全感

原因有三：

1、每個人都是獨立的個體，沒有同頻共振

2、陪伴的人，走不進被陪伴者的內心世界

3、自我意識太強，感受不到來自他人的關心

即使有人陪伴還會孤獨，是內心比較空虛的表現。

你需要的不是別人的陪伴，而是自己內心自己的成長。

當你一個人待著都不覺得無聊，無所事事的時候，你就不會感到孤獨了。

建議：

因為人生來就是孤獨的，孤獨不僅僅是一個人。其實都孤獨，只是一個人可能是孤芳自憐的孤獨，而一群人在一起是一群人的孤獨，只是孤獨的方式不同吧~

孤獨不是壞事，也不是洪水猛獸。孤獨能讓你靜以修心，能讓你更好的自我認識自我，如果一個人害怕孤獨，那麼代表了他的內心是脆弱不堪的。

就算那些喜歡熱鬧的人和朋友玩的很嗨，也總得有面臨孤獨的時候。因為有的時候，你必須是一個人靠自己靠自己。

那些堅強的人，那些獨立的人，那些能坐得住冷板凳的人……都是孤獨的。

其實每個人都有自己孤單的時候,覺得周圍人不瞭解自己什麼的,我覺得你如果實在覺得難過可以把心裡想說的東西寫下來,或者有時候開玩笑似的和周圍的朋友說說你的不開心,同時也讓他們說說他們的事,互相交流一下啦.

我覺的你是在保護自己吧!不想再受到傷害!還有就是你可能覺得身邊的這些人都沒辦法瞭解你的內心,都沒辦體味你的感受!在一起只會讓你覺的更孤獨!但是我認為人都是相互的,你這樣封閉自己,就不會有人對你敞開心扉的.這麼多年我沒交到過知心的朋友,仔細想來還是自己的問題,是自己不夠真誠!你這樣下去不太好!朋友不需要太多,一個兩個,真的知心的,就夠了

改變自己就能改變全世界，你的孤獨是一種心態，不要去苛求外界能帶給你什麼，你要內心強大才能擁有。

要得到你想要的某樣東西，最好的辦法是讓你自己配得上它。——查理芒格

有人陪總是覺得孤獨,其實 是自己的心孤獨了現在這個時代。想法多了。壓力大了。談心的少了。花天酒地的多了。。朋友兄弟姐妹家人。在一起的時間少了。發現自己身邊能聊的來的朋友越來越少了。心累了，人煩惱了就歇歇，讓心靈去旅行，可以去爬山，看海，感受壯麗風光，擁抱自然，融入自然。人生如一次旅途不在乎目的地在乎的只是沿途的風景以及看風景的心情。祝你愉快。

有時候我們常常會被各種外界的事情干擾，當夜深人靜時，往往是獨處的時候最容易產生的一種感覺-孤單；世界安靜了，人思維也就容易靜下來，就容易想的特別多，如果剛好在當天遇到了一些事，那麼你就有可能觸動到你內心深處的想法，當有朋友圍繞時這種想法會暫時的被你隱藏了，一旦朋友的離場，這種感覺想法就會入潮水般湧來，從而變得一發不可收拾。

雖然如此，但我們不要認為孤單是絕望的和失望的，就算你的生活很糟糕，你都可以重新開始，不要管別人怎麼說你，你都可以透過自己的努力從而改變現狀。面對孤單不同的做法，你會有不一樣的感覺。

有些人害怕孤單，有些人享受自由。我們需要把孤單變成自由，加油，你也一樣可以的。