如何自律，這關係了人生的方方面面，男人女人自律由其重要的是責任.，如不自律就會出軌，造成的後果無法估計的，對子女的傷害是巨大的

對於自律，我想談談自己的認識和看法。

一什麼是自律？對於自律，每個人都有不同的認識和看法，我認為自律就是自己的大腦正確指揮控制自己的言行，自己的靈魂，管住自己的放縱。

二為什麼要自律？人從某種意義上講，只有一個敵人，那就是自己，或者準確的說是自己的邪念，自己的懶惰，自己的放縱。自律的人能夠安排好自己的生活，從早到晚有條不紊的生活，工作，什麼時間幹什麼事兒，有一個高質量的身體生活，活的充實又自在。自律的人也能夠規劃好自己的人生，按照既定的目標去一步一步的實現。自律的人，在慾望利益誘惑面前，能夠守得住底線，不做違法亂紀的事，確保一生，平平安安。

第三，怎麼才能夠自律呢？首先一日生活作息要有規律。按時起床，準時上班，一日三餐，準時吃飯，休息時間，放下手機，拿起書本，關上電視，走出家門，鍛鍊學習，有條不紊，時間一到，立馬洗漱就寢，早睡早起，身體才好。可惜現在的年輕人能做到的很少很少，白天上班沒精神，晚上下班刷手機，沒有工作也熬夜，早晨起床一攤泥。其次，做什麼事情都要有計劃？有目標。沒有目標就沒有動力，一天怎麼過？一月怎麼過？心中要有數。切不可得過且過，隨遇而安。最後還是要管住自己的言行，該說的說，不該說的堅決不說，該做的做，不該做的，堅決不做，在金錢權利美女等等各種誘惑面前，能夠慎初慎微慎獨，無以惡小而為之。自律的人才能夠真正的享受生活，自律的人才能夠擁有真正的自由。

處處嚴格要求自己，該說的話就說，不該說的話不要說；該做的事就做，不該做的事不要做，團結互助，嚴於律己，總之，同事，同學，領導和親戚的認可就是自己做人的成功。

謝謝邀請，自律這東西做好比較難，就像某大佬說的，先給自己定個小目標，一點一點，養成習慣，慢慢應該就能做到了！這東西貴在堅持！對自己耐力，毅力！都是很大的考驗！現在很多人做的每天朋友圈打卡就是一種很好的方式，每天堅持做到某件事就很好！堅持不懈到一定程度就成了自律了！

自律我自己可沒資格談論自律，而且這種應該是相對的，一個人當對某些方面不感興趣時是沒有自律性的，當遇到了感興趣的事和物是有很強的自律性