按以前的概念，弧圈就是拉球，靠摩擦；快攻就是拍球，靠撞擊。
要說優缺點的話，拍球弧線平直，1速快，近臺威力大（業餘就算一板拍不死，再拍一板就基本妥了），但容錯率低，中遠臺威力小；拉球的話，弧線飽滿上臺率高、中遠臺存速性好（因為球的速度在空氣中會衰減而旋轉則不會）、2速快，但弧線高速度慢，威力相對小些，往往需要打連續。
所謂的弧圈結合快攻還是快攻結合弧圈的區別，就是看你是更傾向於拉還是拍了：一直拉，等到出半高球/高球時才拍，那就算作弧快；第一板拉起來，後面這球只要不是很低的，就一直拍，那就算作快弧（比如我以前看見有人把劉詩雯這種近臺一頓懟的算作快弧）。各自的優缺點嘛，參照前面說的。
———————————————————————————我是分割線———————————————————————以上這些，都是我以前剛學著打球時，在什麼貼吧、論壇以及狐朋狗友那兒道聽途說的。
然而這很重要麼？
我是沒去考證過出處，但我真的懷疑“弧快”和“快弧”這些概念，是國家隊教練提出的，還是業餘球迷自己腦補的？
按我現在的理解，無論是“快”還是“弧”，都統一在“弧圈球”這個概念裡了，真正的弧圈球是撞摩結合的——快攻也是要收小臂摩擦球造弧線的，而不是愣拍；拉球也是要撞住球才有質量的，而不是薄蹭。
撞擊和摩擦不僅絲毫不衝突，而且有了撞擊的摩擦會更充分（摩擦力正比於正壓力有木有啊）、有了摩擦的撞擊會更穩定（摩擦越強、弧線越飽滿，我越敢往前發力，不怕出界有木有啊）……所以為什麼非要把這些概念對立開來、去區分是快攻還是弧圈呢？它們都是“弧圈球”，只是撞摩比的區別而已：
給你一個1.5網高的長球，如果你非要“拍”，10分撞0分摩，那我覺得你會容易失誤，如果你非要“拉”，那我覺得你要麼出界，要麼會拉出一個至少3個網子高的醜陋弧線。9分撞1分摩、或者8分撞2分摩不好麼？稍微有點弧線，命中率就會好很多，而且並不影響質量。
假如給你一個剛出臺的半長下旋球呢？是，這個只能從下降期往上“掛”了，0分撞10分摩，但即便如此，撞擊的感覺還是在發揮著作用的——李曉東在《如何拉好弧圈球》的教學影片裡說的四種調節方法：重心調節、板形調節、摩擦調節、竄板頭。我個人認為其中的“板形調節”就是建立在撞擊的感覺上的（撞擊感覺差的人，往往對自己擊球瞬間的板形根本沒概念）。所以專業隊的人即使從臺子底下掛個加轉上來，弧線也就2個網子高，而業餘往往會整出個迫擊炮式的彈道……
李曉東說了：“沒有拉不了的球，只有無能的人。”——乒乓球無非就是要在上臺的基礎上打出更高的質量，在命中率和殺傷力之間取得一個最佳的結合。任何給你一個球，它必定有一條或幾條最優的弧線，這個最優的弧線是透過最優的撞摩比打出來的，如果你能把各種撞摩比都掌握得爐火純青、無級轉換，而不是在10分撞0分摩和0分撞10分摩之間糾結、走極端，那麼這條弧線就非你莫屬。
所以是要快攻還是要弧圈？要1速還是2速？
當然以上這些，是理論上的，具體到實踐中，特別是在業餘圈，每個人的情況不一樣，所以撞摩比的選擇還是會有個性化的傾向的。
說到器材的話，給你一張圖：
這圖是優個網用來導購用的，沒有太多的借鑑意義，只是讓你知道：一般來講，硬板子脫板快，適合快攻；軟板子吃球好，適合弧圈。
板子的硬度嘛，跟材質和結構有關。比如ZLC比ALC硬，ALC比玻纖硬，黑檀比阿尤斯硬，阿尤斯比林巴硬，七層比五層硬等等，就不展開講了。擱以前，那是弧圈用五夾，快攻用七夾；現在嘛，大球時代，別說五夾七夾之爭，整個純木黨都快沒活路了，現在是纖維板的時代，各種內建與外接之爭……
要我說的話，5夾就算了，太乏力了現在；穩妥點的話就在七夾和內建之間選一個吧，斯蒂卡的七夾就不錯；纖維板我不很懂，紅雙喜的龍5很多人用，相比還不錯；斯蒂卡出的45、190這些也有不少人用，我具體不太瞭解；蝴蝶的纖維板自不必說，但買纖維板特別是外接纖維的話，還是需要量力而行的（不是指財力）。
PS：我本人用的是極強純木，不算很硬的五夾，坦率講已經OUT了，不止一個人建議我換板。只不過我一直在練基本功，對器材不是特別在意。如果現在讓我選的話，我應該會選七夾，比如紅黑7.6sence或者玫瑰7這樣的，纖維板我倒也不排斥，但是貴啊……
按以前的概念，弧圈就是拉球，靠摩擦；快攻就是拍球，靠撞擊。
要說優缺點的話，拍球弧線平直，1速快，近臺威力大（業餘就算一板拍不死，再拍一板就基本妥了），但容錯率低，中遠臺威力小；拉球的話，弧線飽滿上臺率高、中遠臺存速性好（因為球的速度在空氣中會衰減而旋轉則不會）、2速快，但弧線高速度慢，威力相對小些，往往需要打連續。
所謂的弧圈結合快攻還是快攻結合弧圈的區別，就是看你是更傾向於拉還是拍了：一直拉，等到出半高球/高球時才拍，那就算作弧快；第一板拉起來，後面這球只要不是很低的，就一直拍，那就算作快弧（比如我以前看見有人把劉詩雯這種近臺一頓懟的算作快弧）。各自的優缺點嘛，參照前面說的。
———————————————————————————我是分割線———————————————————————以上這些，都是我以前剛學著打球時，在什麼貼吧、論壇以及狐朋狗友那兒道聽途說的。
然而這很重要麼？
我是沒去考證過出處，但我真的懷疑“弧快”和“快弧”這些概念，是國家隊教練提出的，還是業餘球迷自己腦補的？
按我現在的理解，無論是“快”還是“弧”，都統一在“弧圈球”這個概念裡了，真正的弧圈球是撞摩結合的——快攻也是要收小臂摩擦球造弧線的，而不是愣拍；拉球也是要撞住球才有質量的，而不是薄蹭。
撞擊和摩擦不僅絲毫不衝突，而且有了撞擊的摩擦會更充分（摩擦力正比於正壓力有木有啊）、有了摩擦的撞擊會更穩定（摩擦越強、弧線越飽滿，我越敢往前發力，不怕出界有木有啊）……所以為什麼非要把這些概念對立開來、去區分是快攻還是弧圈呢？它們都是“弧圈球”，只是撞摩比的區別而已：
給你一個1.5網高的長球，如果你非要“拍”，10分撞0分摩，那我覺得你會容易失誤，如果你非要“拉”，那我覺得你要麼出界，要麼會拉出一個至少3個網子高的醜陋弧線。9分撞1分摩、或者8分撞2分摩不好麼？稍微有點弧線，命中率就會好很多，而且並不影響質量。
假如給你一個剛出臺的半長下旋球呢？是，這個只能從下降期往上“掛”了，0分撞10分摩，但即便如此，撞擊的感覺還是在發揮著作用的——李曉東在《如何拉好弧圈球》的教學影片裡說的四種調節方法：重心調節、板形調節、摩擦調節、竄板頭。我個人認為其中的“板形調節”就是建立在撞擊的感覺上的（撞擊感覺差的人，往往對自己擊球瞬間的板形根本沒概念）。所以專業隊的人即使從臺子底下掛個加轉上來，弧線也就2個網子高，而業餘往往會整出個迫擊炮式的彈道……
李曉東說了：“沒有拉不了的球，只有無能的人。”——乒乓球無非就是要在上臺的基礎上打出更高的質量，在命中率和殺傷力之間取得一個最佳的結合。任何給你一個球，它必定有一條或幾條最優的弧線，這個最優的弧線是透過最優的撞摩比打出來的，如果你能把各種撞摩比都掌握得爐火純青、無級轉換，而不是在10分撞0分摩和0分撞10分摩之間糾結、走極端，那麼這條弧線就非你莫屬。
所以是要快攻還是要弧圈？要1速還是2速？
當然以上這些，是理論上的，具體到實踐中，特別是在業餘圈，每個人的情況不一樣，所以撞摩比的選擇還是會有個性化的傾向的。
說到器材的話，給你一張圖：
這圖是優個網用來導購用的，沒有太多的借鑑意義，只是讓你知道：一般來講，硬板子脫板快，適合快攻；軟板子吃球好，適合弧圈。
板子的硬度嘛，跟材質和結構有關。比如ZLC比ALC硬，ALC比玻纖硬，黑檀比阿尤斯硬，阿尤斯比林巴硬，七層比五層硬等等，就不展開講了。擱以前，那是弧圈用五夾，快攻用七夾；現在嘛，大球時代，別說五夾七夾之爭，整個純木黨都快沒活路了，現在是纖維板的時代，各種內建與外接之爭……
要我說的話，5夾就算了，太乏力了現在；穩妥點的話就在七夾和內建之間選一個吧，斯蒂卡的七夾就不錯；纖維板我不很懂，紅雙喜的龍5很多人用，相比還不錯；斯蒂卡出的45、190這些也有不少人用，我具體不太瞭解；蝴蝶的纖維板自不必說，但買纖維板特別是外接纖維的話，還是需要量力而行的（不是指財力）。
PS：我本人用的是極強純木，不算很硬的五夾，坦率講已經OUT了，不止一個人建議我換板。只不過我一直在練基本功，對器材不是特別在意。如果現在讓我選的話，我應該會選七夾，比如紅黑7.6sence或者玫瑰7這樣的，纖維板我倒也不排斥，但是貴啊……