暖氣已成為北方辦公場所、居民家庭冬季取暖的主要方式之一。在暖氣環境中，門窗緊閉，空氣流通不好，當室溫過高時，許多人會出現不同程度的鼻咽乾燥、胸悶、頭暈眼花、出汗、血粘度增高、脈速、血壓改變、尿量減少、軟弱無力等症狀。這就是室內的“暖氣”所帶來的“暖氣病”。老年人機體衰退，免疫功能和抵抗力下降，是暖氣病的高發人群，更須重點預防。 有研究結果表明，當空氣溼度低於40％的時候，感冒病毒和其它能引發感染的細菌繁殖速度會加快，也容易隨著空氣中的灰塵擴散引發疾病。況且，人們為了保暖往往將門窗緊閉，使得室內空氣更加乾燥、汙染加劇，給細菌、病菌的滋生和傳播提供了“溫床”，致使感冒等呼吸道疾病發病率猛增。由於乾燥，人們會普遍感到煩躁不安、皮膚髮緊、口乾舌燥、唇裂上火，有的人甚至會流鼻血。乾燥也是肌膚的致命殺手，會加速體內水分流失，使機體纖維失去韌性而導致斷裂，從而形成無法恢復的皺紋。 冬季居室內空氣流通不好，容易使人患上呼吸道感染、哮喘、氣管炎、肺心病等疾病。有的室內溫度過高，由於出汗過多，可致血液濃縮及血粘度增高，血管擴張血容量不足，能引起血壓下降、心絞痛等心血管疾病症狀。 預防“暖氣病”，應該注意創造居室小氣候。將室溫保持在18℃～24℃之間，溼度50％～60％為宜。要勤開窗戶通風，保持居室內空氣新鮮，一般早晚各開窗通風一次，注意避免對流風，每次開窗時間不少於30分鐘。保持房間溼度最直接的方法就是人工加溼，如室內安置水盆、溼手巾或者往地面灑水等，還可以用加溼器加溼。由於冬季室內外溫差大，離開暖氣環境時應立即添衣，以防寒氣侵襲而致病；進家門立即換掉厚棉衣，以適應室內乾熱的氣溫。
暖氣已成為北方辦公場所、居民家庭冬季取暖的主要方式之一。在暖氣環境中，門窗緊閉，空氣流通不好，當室溫過高時，許多人會出現不同程度的鼻咽乾燥、胸悶、頭暈眼花、出汗、血粘度增高、脈速、血壓改變、尿量減少、軟弱無力等症狀。這就是室內的“暖氣”所帶來的“暖氣病”。老年人機體衰退，免疫功能和抵抗力下降，是暖氣病的高發人群，更須重點預防。 有研究結果表明，當空氣溼度低於40％的時候，感冒病毒和其它能引發感染的細菌繁殖速度會加快，也容易隨著空氣中的灰塵擴散引發疾病。況且，人們為了保暖往往將門窗緊閉，使得室內空氣更加乾燥、汙染加劇，給細菌、病菌的滋生和傳播提供了“溫床”，致使感冒等呼吸道疾病發病率猛增。由於乾燥，人們會普遍感到煩躁不安、皮膚髮緊、口乾舌燥、唇裂上火，有的人甚至會流鼻血。乾燥也是肌膚的致命殺手，會加速體內水分流失，使機體纖維失去韌性而導致斷裂，從而形成無法恢復的皺紋。 冬季居室內空氣流通不好，容易使人患上呼吸道感染、哮喘、氣管炎、肺心病等疾病。有的室內溫度過高，由於出汗過多，可致血液濃縮及血粘度增高，血管擴張血容量不足，能引起血壓下降、心絞痛等心血管疾病症狀。 預防“暖氣病”，應該注意創造居室小氣候。將室溫保持在18℃～24℃之間，溼度50％～60％為宜。要勤開窗戶通風，保持居室內空氣新鮮，一般早晚各開窗通風一次，注意避免對流風，每次開窗時間不少於30分鐘。保持房間溼度最直接的方法就是人工加溼，如室內安置水盆、溼手巾或者往地面灑水等，還可以用加溼器加溼。由於冬季室內外溫差大，離開暖氣環境時應立即添衣，以防寒氣侵襲而致病；進家門立即換掉厚棉衣，以適應室內乾熱的氣溫。