洗面奶晚上用比早上好，晚上是一定要使用的，而且晚上要使用清潔力度強一些的洗面奶，早上使用溫和的即可，女生的膚質可以分為乾性面板，油性面板，混合型面板，中性面板及敏感性面板

我們白天在外面工作學習了一天，臉部會沾染很多粉塵，再加上我們使用了護膚品以及化妝品，所以睡前一定要使用洗面奶清洗面部，當我們睡了一覺第二天醒來，一整晚，肌膚會分泌很多的油脂所以早晨也需要用洗面奶清洗臉部。

還要注意晚上要使用清潔力度強一些的洗面奶，早上使用溫和一些的洗面奶即可。女生的膚質可以分為乾性面板、油性面板、混合型面板、中性面板及敏感性面板。

1、屬於乾性面板的女生，早上用溫和洗面奶即可

2、屬於油性面板的女生，早晚都可以用清潔力度強的洗面奶，

3、屬於混合型面板和中性面板的女生，晚上要使用清潔力度強一些的洗面奶，早上使用溫和一些的洗面奶。

4、屬於敏感性面板的女生，則早晚使用敏感性肌膚專用的洗面奶。

洗面奶推薦在晚上洗澡時候使用，個人認為早上洗臉不需要過度清潔。而晚上經歷了一天的勞累後使用洗臉奶可以去除一天的汙垢。

依我說乾脆不用洗面奶，我從來不用洗面奶，早上溫水洗臉，洗澡時候熱水不停的沖洗，不用洗面奶也很乾淨的。水沒有刺激，洗面奶很難說，黏糊糊的。我從來不用洗面奶，我的面板很好，表皮看起來很厚，很健康（醫生說我臉皮表皮看起來很厚），我是個懶人，不喜歡洗臉，但是喜歡用熱水泡腳，沒事幹就用熱水泡腳。幾年前流行換膚，有個同事去換膚，弄得滿臉紅血絲，真難看。還有個同事做護理，好好的一張臉，護膚後滿臉黑斑，分佈在眼睛下方，後悔死了。看到她們的遭遇，嚇死我了，我乾脆清水洗臉，面板還是不錯。我的結論是：窮養面板最好！

洗面奶這個主要還是要看個人膚質的，洗面奶也分種類，不一樣的強度針對的膚質肯定不一樣。如果面板真的是是很脆弱的那種，最好還是用溫和的洗面奶，白天如果有化妝，個人覺得晚上還是用一下洗面奶。卸妝水一次清潔沒有完全卸乾淨的時候，用一些洗面奶可能洗的再幹淨一些，畢竟臉沒有清洗乾淨的話容易產生很多問題的，如果正常膚質，可以早晚使用使用。太過敏感，可以早上的不用～

洗面奶是日常生活中天天都要用的化妝品，早上和晚上用都是比較好的，可以清潔面部作一個簡單的防護。正確使用洗面奶可以有效減輕面部面板的負擔，減少青春痘和色斑的生成

只要選擇符合自己膚質的洗面奶應該是早晚都可以使用的。洗面奶有的帶有功能性的，比如祛斑、祛痘、保溼、美白等功效，所以要注意其功效或說明了。

晚上經過一晝夜的新陳代謝，面板油脂分泌，貼上在臉上。做了護膚的女生，面板到了早上那是一定要用潔面乳來做好肌膚的清潔工作的。清潔不僅僅是為了清潔肌膚汙垢，更重要的是要保持毛孔暢通，為肌膚後續的水精華乳液做好鋪墊。因為護理肌膚不是三天打魚兩天曬網，必須得天天堅持。

晚上用潔面乳是因為經過一天的奔波，肌膚表面有塵埃，覆蓋在表面，容易造成毛孔堵塞，所以做好肌膚清潔工作是必須的。同時也為後續的護理做好鋪墊，跟早上一樣。

部分朋友面板油脂分泌旺盛，肌膚出油多，有時候還可以多做一次肌膚清潔工作，根據實際情況而定。總之，肌膚的清潔工作是必須要做的，它是前提。

早晚洗沒毛病，重要的是對洗面奶的選擇，市面上的面部清潔產品從成分的角度來說說大致可分為4類：皂基、SLS/SLES、氨基酸，葡糖苷，清潔力從強到弱排序是：皂基>SLS/SLES>氨基酸＞葡糖苷，簡單點，也就是最差的表面活性劑是皂基潔面，最優質的表面活性劑是葡糖苷，不傷害皮脂膜，第一步不破壞才是最面板最好的清潔

一，早晚用洗面奶好，早上洗臉用手，取少許洗面奶清潔肌膚。晚上用洗面奶洗去面板上一天灰塵，

二，洗臉時，輕輕的潔面，不要過度地洗，(會破面板的天然屏障)