一般情況下沒有害處的。因為咖啡有點苦，有些人不能適應咖啡的苦味，所以透過加糖或者加牛奶來調和咖啡的味道。適量飲用咖啡（每天不超過兩杯）對心臟和大腦有好處。富含鈣的牛奶也是令骨骼堅固的上佳飲品。但是需要注意的是，過量飲用咖啡對身體會有傷害。把牛奶和咖啡摻在一起長期飲用，也容易會對肝造成損害，因為這種混合會產生一種不太穩定且難以消化的乳狀液。法華人是世界上飲用咖啡加牛奶最多的，不過他們當中患肝炎的人數並不比別的國家多，原來這裡面有個小竅門：要把咖啡倒在奶裡，而不要把奶倒在咖啡裡，且最好用脫脂牛奶。這樣就可以防止牛奶在你的胃裡變質。只要掌握了方法，在咖啡中加奶或者加糖，都不會對身體造成傷害。希望可以幫到你。

合理科學的膳食，才能促進健康。反之，飲食不當，則會給身體造成傷害。

適量飲用咖啡（每天不超過兩杯）對心臟和大腦有好處。富含鈣的牛奶則是令骨骼堅固的上佳飲品。然而把牛奶和咖啡摻在一起長期飲用，則會對肝造成損害，因為這種混合會產生一種不太穩定且難以消化的乳狀液。法華人是世界上飲用咖啡加牛奶最多的，不過他們當中患肝炎的人數並不比別的國家多，原來這裡面有個小竅門：要把咖啡倒在奶裡，而不要把奶倒在咖啡裡，且最好用脫脂牛奶。這樣就可以防止牛奶在你的胃裡變質。

加糖和奶的咖啡高熱量飲品，不加糖和奶的咖啡更好。

3合一咖啡就是加糖和植脂末的，植脂末個人覺得很不靠譜，有新增劑，不推薦。

如果不能適應咖啡的苦味，最好自己加糖和牛奶。

希望有幫助！