首先這是一個非常有嚴謹性的問題，脾胃以膜相連，同在中焦互為表裡，胃主受納為腑，脾主運化為髒，脾功能輸布水谷精微，升清降濁，是為生化之源。脾益氣統血，管肌肉和四肢等生理功能的，脾胃合稱後天之本。脾喜燥惡溼多虛症，胃收納百穀多實症。脾為臟器，胃腸為腑，所以脾臟功能的好壞直接影響著胃腸功能的正常與否。胃腸虛寒多是夾雜病症，根本原因是脾腎陽虛引起的病症，所以需要根據病人的個體針對性辯證施治。藥物選用如：附子理中東加減、六君子湯或者實脾飲等進行對症加減調理；肝火旺盛的同時說明肝血不足，治療時需要辨明肝病是虛症還是實證才能用藥調理。肝病症狀有兩目乾澀、視物不清應考慮為肝血不足；兩肋脹痛、心煩易怒和月經病症應考慮為肝氣鬱結；口苦、黃疸、外陰瘙癢等症狀應考慮為肝膽溼熱；耳鳴如潮水、頭脹痛、失眠多夢應考慮肝陽上亢所致等等；另外還得注意肝脾不和或者肝氣犯胃的兼雜病症，只有針對不同的病人不同的症狀辯證施治才能儘快治癒疾病，藥如：逍遙散、龍膽瀉肝湯、天麻鉤藤飲、柴胡疏肝散和左金丸等等。望能有所幫助

根據你簡單的描述，根據中醫理論肝與脾胃有著密切的關係：肝木克脾土。肝旺可過份剋制脾土致使脾胃虛寒。如你所說肝火旺則火性炎上可表現口乾、口苦、頭暈、頭痛、耳嗚、目赤腫痛，肝膽之火橫逆犯胃則返酸嘈雜，甚則食道和肝區灼熱感。脾胃虛寒則腹痛腹瀉、便溏。治療大法：溫中散寒健脾益氣，清瀉肝火。附子理中加黃連合龍膽瀉肝東加減，或烏梅丸合龍膽瀉肝東加減，最好請中醫治療調理體質。

第一，脾虛主要人們長期服用寒涼食物（瓜果，冰鎮飲料，啤酒），對人體胃腸道進行破壞，特別是消化能力和腸道蠕動能力，有很大影響。我們可以選擇比較易消化食物同時還能暖胃的食物如：八寶粥，臘八粥，小米粥，山藥粥等等。在服用藥物中特別是些中成藥效果十分不錯，香砂和胃丸，正氣丸，逍遙丸等等。能夠改善脾胃虛寒的問題。

肝火揚亢，主要情緒不良，心火繁重，可能有更年期問題，內分泌代謝異常問題，激素水平異常問題等等。可以服用金銀花茶，藿香正氣水，小柴胡湯等等，都能改善肝火異常，心火擾神，失眠，等等問題。

肝火，脾虛，胃腸寒三個證型同時出現，在中醫上講究整體辯證，屬中醫的“肝鬱脾虛證”，治療以舒肝理氣，健脾溫中，逍遙丸加附子理中丸或者解鬱丸加良附丸。

1、心情不好，生氣，生悶氣，壓力過大壓抑時間長了都會造成肝氣鬱結，鬱則生熱，熱則生火，就會出現肝火。

2、肝屬木，對應春季，主升發，主洩。肝氣鬱結則橫犯脾胃，則脾胃虛弱。

3、脾胃虛弱日久，飲食不佳，加上心情不暢，喜食冷飲則脾陽虛衰就出現胃腸寒。

我們直接進入主題，畏寒，脾虛，肝火熱，是陽虛和陰虛症狀。怎麼調理呢？

1⃣️肝臟，脾不好，吃靈芝孢子粉，泡水喝。養生滋補，保肝解毒，調理三高，提高免疫力，明目，抗衰老，抗疲勞等。

2⃣️畏寒肢冷為陽虛，使用鹿茸片泡水，每天2到3克。

3⃣️肝臟火熱，出汗，失眠多夢者，適合用西洋參片泡水，煲湯使用。能夠滋陰補腎，緩解疲勞，補氣血，延緩衰老等。

4⃣️畏寒肢冷，手足冰冷，伴有陽痿早洩，宮寒，腰膝痠軟者，可用中藥材配合泡酒，泡水等。

10斤養生滋補壯陽泡酒配方

鹿茸半臘片100克➕林下參4根➕靈芝2個➕鎖陽50克➕鹿鞭一根➕枸杞200克。

5⃣️手腳冰冷，怕冷者，晚上多用熱水泡腳，緩解疲勞，促進血液迴圈，促進睡眠，能逼出體內寒氣毒素。

6⃣️可多運動，運動不僅增強體質，透過汗腺能使體內毒素排出體外，緩解溼氣症狀帶來的痛苦。平時也可以進行足浴，腳部按摩，人的腳心學問很大，直通人體腎臟。

脾虛，胃腸寒，肝火熱，吃什麼對身體好？

肝火旺，脾胃虛弱，溼氣重只能算作兩種情況哦，一般來說脾胃虛弱就會引起我們溼氣重，所以這是比較典型的肝旺脾虛證。這種情況尤其是在春天多發，肝氣升發的時候，很容出現肝火太旺犯胃，引起比較典型的肝旺脾虛。

還有一種情況就是因為平時暴躁易怒，從而肝氣疏洩失常，導致我們氣機不暢，肝木橫逆克脾土，所以也會出現肝火旺，脾胃虛弱，溼氣加重的情況。

很多人都會從脾胃上面入手，殊不知肝火不降，脾胃會很難調理好，因為木克土，只要肝火持續旺盛，我們的脾胃就會總是處於被抑制狀態，肝氣不舒，就會直接影響脾胃的功能。

太沖穴是肝經的原穴，也是儲存肝經元氣的倉庫，每天按揉3-5分鐘，就能很好地疏洩肝氣，能夠平息肝火，使人迅速消氣。肝火旺盛的人需要經常多按揉這個穴位。

很多患者肝鬱不舒，之後就會變成脾虛，血虛，最後肝鬱化火，導致我們肝火旺盛，肝鬱脾虛。

這個時候就可以用加味逍遙丸，它是在逍遙丸的基礎上加入了梔子和牡丹皮兩味，梔子可以傾瀉三焦之火，而牡丹皮清肝膽之火，這個藥可以治療怒氣傷肝，血少化火，脾胃虛弱的症狀。