以我十年的經驗，疼痛的時候千萬不要拍打，吼叫，只會讓疼痛更加劇烈，後期還會弄得自己外傷，不要躺，躺不住不說，而且躺著更疼，應該找一個溫度合適的屋子，差不多二十多度，保持黑暗，一邊輕微按摩，一邊來回慢速走動，越輕越好，走動不要快速轉身，走圓圈，然後想別的事情，比如一會準備吃啥，明天要不要洗車類似的，轉移自己的注意力，一般走上一個多小時輕微出汗，自己就好了，只要減輕馬上去睡覺，一覺起來和正常人一樣，但是明天依舊會疼，只能繼續走。。。
我剛開始得這個病的時候，試過敲打，按摩，甚至撞牆，該疼還疼，疼過去以後一腦袋的包，這個病來的快去得快，發病期只能忍，只要開始疼了，所有一切治療手段都沒用了，吸氧能讓疼痛期縮短，但一樣是要疼，到今年我也想開了，權當是自己在修行吧，人生在世不都是負重前行，哪一件事又不是在忍呢？心態調整好了，坦然面對死亡一般的疼痛，心裡至少不恐懼了。
叢集性偏頭疼問題下面我都回復了，這個病目前不知道病因，沒有有效的治療手段，醫生說能做的只有預防，緩解，阻斷和損毀，預防是指養成健康生活飲食習慣，緩解是各類止疼片和吸氧，阻斷和損毀都是破壞神經讓其不疼，但據說這個病年紀大了自己就沒了，破壞神經風險太大，所以各位病友只能忍了，上輩子做了虧心事這輩子報應了。
至於我得這個病的起因，我和很多人不一樣，我是清楚的知道我為什麼會疼，大四的時候年輕氣盛，嗜酒好鬥，一內蒙小夥不服，斗酒，手把一60度二鍋頭，一口悶，悶完看誰站得住不吐，內蒙小夥喝完一分鐘腿就軟了，而我也就留下了這個頑疾，去醫院說我神經受損，沒喝瞎算我幸運。
以我十年的經驗，疼痛的時候千萬不要拍打，吼叫，只會讓疼痛更加劇烈，後期還會弄得自己外傷，不要躺，躺不住不說，而且躺著更疼，應該找一個溫度合適的屋子，差不多二十多度，保持黑暗，一邊輕微按摩，一邊來回慢速走動，越輕越好，走動不要快速轉身，走圓圈，然後想別的事情，比如一會準備吃啥，明天要不要洗車類似的，轉移自己的注意力，一般走上一個多小時輕微出汗，自己就好了，只要減輕馬上去睡覺，一覺起來和正常人一樣，但是明天依舊會疼，只能繼續走。。。
我剛開始得這個病的時候，試過敲打，按摩，甚至撞牆，該疼還疼，疼過去以後一腦袋的包，這個病來的快去得快，發病期只能忍，只要開始疼了，所有一切治療手段都沒用了，吸氧能讓疼痛期縮短，但一樣是要疼，到今年我也想開了，權當是自己在修行吧，人生在世不都是負重前行，哪一件事又不是在忍呢？心態調整好了，坦然面對死亡一般的疼痛，心裡至少不恐懼了。
叢集性偏頭疼問題下面我都回復了，這個病目前不知道病因，沒有有效的治療手段，醫生說能做的只有預防，緩解，阻斷和損毀，預防是指養成健康生活飲食習慣，緩解是各類止疼片和吸氧，阻斷和損毀都是破壞神經讓其不疼，但據說這個病年紀大了自己就沒了，破壞神經風險太大，所以各位病友只能忍了，上輩子做了虧心事這輩子報應了。
至於我得這個病的起因，我和很多人不一樣，我是清楚的知道我為什麼會疼，大四的時候年輕氣盛，嗜酒好鬥，一內蒙小夥不服，斗酒，手把一60度二鍋頭，一口悶，悶完看誰站得住不吐，內蒙小夥喝完一分鐘腿就軟了，而我也就留下了這個頑疾，去醫院說我神經受損，沒喝瞎算我幸運。